能吃or不能吃？舌尖上的焦慮，比癌症更可怕！
導語
無論是對食物的過度挑剔，還是對補品的過分迷信，其實都是對病情緊張和焦慮的表現。
其實，放下焦慮，放開胸懷，反而能激發身體的抗癌力量。
不知從何時起，腫瘤與飲食的關係變得越來越「親密」了，吃什麼食物會致癌，吃什麼食物能防癌，成了網路上最流行的一類文章。不管有沒有科學依據，有一類人最容易輕信，他們就是癌症病人。在「吃」這件事上過分糾結的患者，有的甚至還釀成了悲劇。
焦慮
什麼都不該吃！
我聽說得了腫瘤，不能吃雞也不能吃雞蛋，是不是真的？」
儘管他無數次地告訴患者，得了腫瘤可以吃雞蛋，也可以適當吃點雞肉，但總有人斬釘截鐵地回答他——「不敢吃」。
無奈之下，只得告訴這樣的患者：
如果你覺得吃雞蛋實在不放心，那就吃鴨蛋吧，蛋白質的攝入總要保證的。
現在，吃什麼食物會致癌，吃什麼食物能防癌，成了網路上最流行、也最容易被人輕信的帖子。
尤其是腫瘤患者，常常會把沒有科學依據的謠言當鐵律來遵守。十個腫瘤病人幾乎能說出十種不同的「絕對不能吃的食物」。
病例
老劉患胃癌前，他對「吃」幾乎是百無禁忌，什麼都吃，從不考慮健康與規律飲食。
手術後，他一直在接受化療和中藥治療，康復效果不錯。
但有一天他無意中聽病友說腫瘤病人「發物」一律不能吃，從此他便十分當心，簡直像變了一個人，無論家人如何為他精心換花樣準備，他都堅決不碰肉和海鮮。
一段時間後，他去醫院複診，醫生很驚訝，老劉突然瘦了好幾斤，抵抗力也明顯下降了。一問才知道，他現在恨不得每天只吃青菜豆腐。
圖騰益生說：其實無論是海鮮還是牛羊肉，並不是所有的腫瘤患者都不能吃，關鍵還是看體質和自身的身體情況。
一般來說，總體原則是多吃蔬菜、少吃肉。如果這也不敢吃、那也不敢吃，最終反而會導致營養不良、抵抗力下降，那如何與腫瘤抗爭？
曾有病人十分焦慮地告訴醫生：
聽說腌制食品會致癌，我昨天吃了兩片火腿，這可怎麼辦？我會不會複發？
食物並非藥物，藥性並沒有那麼強，腌制食品雖然不健康，但偶爾吃兩片，離致癌的劑量還差得很遠。
更讓人感到不解的是，有些病人在服用中藥期間不敢喝綠茶，甚至不敢喝醋，而這些其實這都沒有科學依據。
對食物深深焦慮的背後，是對病情的焦慮。
我們的同事中也有患癌症的，她的病情當年曾十分嚴重，一場大手術差點危及生命。
但如今她不僅重返工作崗位，每天還和我們一起在食堂吃飯，有什麼吃什麼，心態十分樂觀。
過分關注吃與腫瘤的關係，反而會強化內心的焦慮，什麼都不敢吃，體質會下降，不利於康復。
焦慮
要補就補最貴的！
與飲食萬分小心謹慎形成鮮明對比的，是許多腫瘤病人對補品的盲目迷信。
病例
老徐患肺癌後，一直吃中藥調理。有一次醫生髮現他嘴上長了好幾個泡，一問才知，原來老徐幾乎每天都要吃一把冬蟲夏草。
「王醫生，不瞞你說，親戚朋友來看我，多多少少會送我一點蟲草，他們講，我一定要多吃這個。為了吃蟲草，我花了不少錢，但只要有用，花多少錢我都願意。」
醫生一搭脈，發現老徐體質偏熱，而冬蟲夏草的性質有些偏溫，他的體質並不適合多吃冬蟲夏草。
圖騰益生說：其實，補肺氣的藥材有很多，未必要選最貴的，適合自己體質的，才是最好的。
除了冬蟲夏草之外，最受歡迎的補品當屬海參。海參能為人體補充優質的蛋白質，化療期間吃一些確實能增強體質，但含有優質蛋白質的食物有很多，海參並不是唯一的選擇。
有些腫瘤病人還不能過分補充蛋白質。
曾有一位胰腺癌病人因為一天吃一隻甲魚，連續吃了幾個星期，結果蛋白質攝入過度，引發急性胰腺炎而去世。
更令人擔憂的是，有些患者盲目迷信一些成分不明卻聲稱「療效卓著」的保健品，「亂吃保健品，最後肝功能吃壞掉的例子實在太多了。」
總結
其實，無論是對食物的過度挑剔，還是對補品的過度迷信，背後潛藏的，都是對病情的過度緊張和焦慮。
作為醫生他十分理解病人的這份心情，但只有從「吃」這件事開始，放下焦慮與緊張，放開胸懷，才有可能激發身體抗癌的力量。
保證營養的均衡，找對的醫生進行合理的治療，比吃什麼補品都重要。
文章來源：乳腺癌互助圈
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