肝臟的解毒王終於被發現了，每天堅持吃一點，大小肝病不攻自破！

肝臟的解毒王終於被發現了，每天堅持吃一點，大小肝病不攻自破！

肝臟肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用，也是我們身體的重要解毒器官。長期不清理，毒素很容易堆積在我們的肝臟上，引發各種大小肝臟疾病，小編給大家介紹幾種肝臟的解毒王，大家沒事的可以多吃點，增強我們肝臟的解毒功能。

枸杞

枸杞中含有的葉綠素是一種獨特的物質，它可以幫助肝臟解毒。另外，枸杞中含有甜茶鹼，這是一種什麼東西呢？研究證實，它可以抑制脂肪在肝細胞內的沉積，對於預防脂肪肝作用明顯。而且枸杞還可以增強肝臟對毒素的耐受性，平時可以干嚼點枸杞，或者喝點枸杞茶都是不錯的選擇。

牛蒡

牛蒡也能協助肝臟解毒，牛蒡茶中含有很多牛蒡甙和木脂素，其間牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有「東洋參」的美譽。能一面掃除人體毒素，一面以營養成分進行補養和調度，養肝非常好。

檸檬

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」喜歡減肥的人都知道，檸檬可以幫助我們減肥瘦身，同時檸檬還可以幫助我們減少肝臟上的脂肪，預防脂肪肝。

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶對肝臟很有好處，冬瓜可以促進肝臟的排毒，能刮油祛濕。而荷葉可以利尿，從而改善肝臟的環境，二者的相互結合，排肝毒速度更加的快哦。

此外對肝臟很有益處的食材還有五味子，可以拿來泡水喝，增加肝臟的解毒能力。除此之外還知道哪些比較好的肝臟解毒王，可以一起分享給大家。

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