美女瘦身成功分享：你與90斤只有一步之遙，全靠這一招
以前出去玩拍完照後，每次修圖都要幾個小時，但是自從減肥成功後想怎麼拍就怎麼拍，手機都可以把修圖的app卸載了。
在我的印象中自己減肥之前好像沒瘦過，不管幾歲，都比自己同齡的朋友胖一點，但是小時候是胖一點，慢慢地長大了就是胖很多了。可是我卻對此絲毫沒有感覺，依然是該吃就吃，該喝就喝。所以我很光榮的在高中畢業的時候體重達到了145斤，可以說是史上最高峰了，對此我也是很無奈啊。
後來我覺得媽媽也是看不下去了，所以高三畢業後就開始催著我減肥，每天在我耳邊念叨，最後我拗不過她，所以就答應了。雖然我是被迫答應的，但是我減肥的態度還是非常積極的，不過我也沒費多大的力氣，因為媽媽都給我打聽好了，給我找到了瑞升【gdb8011】老師，所以在老師的幫助下我減的很輕鬆，而且特別快。
現在就來跟大家分享一個快速瘦身的小妙招。
主料：圓生菜一顆 大蒜4粒 小米椒4粒（不愛吃辣的可以不放哦~）
輔料：蚝油五勺 水一勺 雞精半勺 鹽一丟丟（口輕的可不放哦~）
1.備好食材，生菜掰成大葉，蒜切末；
2.熱鍋煮沸水，加入生菜鍋內沸水再次煮沸就馬上撈出備用；
3.熱鍋下油蒜末炒制金黃，加入所有輔料煮沸；
4.將煮好的蚝油汁倒入已經撈出的生菜里~完成啦開吃吧。
希望大家都可以早日找到適合自己的方法，如果你覺得減肥很難，那就在百度訪問「劉小染的逆襲之路」。祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
