心梗能隨時威脅生命，更好的了解心梗能救命！

心梗是老年人健康最大殺手之一！有七成的心梗死發作於換季之時，每年的11月份至次年4月份最為突出。而且心梗最常見於高血壓、肥胖、糖尿病、中風、冠心病、動脈硬化患者身上。

什麼是心絞痛

心絞痛，不是單指是心角及心臟附近區域疼痛，它表達的是心肌缺血的癥狀。心絞痛多數發生在胸骨後區域或心前區，但也可以出現在別的部位，上至牙齒、下至臍部，都可能是心絞痛的發作位置。

記住如有不適癥狀，特別是活動、勞累、情緒激動相關的疼痛，每次發作不超過15分鐘，一定警惕心絞痛的可能性。

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身體這些癥狀需警惕

在近一個月內出現過乏力、胸部不適，活動時心悸、氣急、心絞痛等癥狀，尤其是發生的心絞痛呈進行性加重或突然嚴重；

胃腸道癥狀疼痛劇烈時常伴有頻繁的噁心，嘔吐和上腹脹痛；

心絞痛疼痛時伴有大汗、噁心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等；

心絞痛的發作由過去的勞累後轉為夜間安靜休息時發作，且發作時沒有明顯誘因；

往日身體健康的人突然出現憋悶、乏力、運動時心慌氣短等，並且進行性加重；

中老年患者突發急性左心衰竭、心源性休克、嚴重心律失常等。

心梗時記住這幾點能救命

如果發生劇烈持久的胸痛，尤其是平時有心絞痛的患者，發生胸痛時，服藥後仍不能緩解疼痛，應立即去醫院或者撥打120，急救越早越好！心梗發生1個小時內，心肌可能只壞死20%，而延誤到6小時後，心肌可能壞死80%～90%，死亡風險大大上升！

不要搬動：心梗發作時，應就地平卧，任何搬動都會增加心臟負擔，危及生命。

不要多服藥：可以給患者一片硝酸甘油，但不應過量食用。過量食用可能導致血管加劇擴張，使血壓越來越低。

急救措施：

（1）有條件時應立即吸氧，或者立即口對口呼吸和胸外心臟按壓。

（2）如病人發生休克，應把病人頭放低，足稍抬高，以增加頭部血流。

（3）記住此時一定不給吃食物，少飲水，要保暖。

生活中記住這幾點

放鬆精神，愉快生活保持心境平和；

不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。洗澡時間不宜過長，水溫最好與體溫相當；

不搬抬過重的物品。搬抬重物時需要彎腰屏氣，這也是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因；

要注意氣候變化。在嚴寒或強冷空氣的影響下，冠狀動脈易發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗塞；

飲食盡量是低脂、低膽固醇、易消化，清淡，軟和的食物，每餐要定時定量，避免過度飽食對病人的刺激。

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