穴位經絡祛百病:膀胱俞穴治療腰骶疼痛
健康
03-07
【位置】在骶部,橫平第2骶後孔,骶正中脊旁開1.5寸。
【取穴手法】俯卧,於第2骶椎下正中,旁開1.5寸處取穴。
【主治】1、腰骶疼痛。2、遺精,遺尿,尿頻,小便不利。3、便秘,泄瀉,痢疾。
【按摩】用拇指指腹做環狀按揉,以按壓時有酸脹感為準。
※冬季感冒了,這幾種食物記得不要吃
※紅棗別再干吃了,這樣吃養肝排毒、血管通暢~
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