做了這些事，耳朵突然聾了！醫生說，這樣的病人每天都有
3月3日是第19個全國愛耳日
2018年的主題是
「聽見未來，從預防開始」
雖說愛耳日已過
不過愛耳這事應該每天都要的
如果實在是不知道怎麼辦，那就放下耳機，
叫上朋友一起去吃火鍋吧！
突發性耳聾就在身邊
熬夜打遊戲，戴著耳機開大音量聽歌，時不時跟去酒吧、KTV唱歌……
一開始有耳鳴的癥狀，耳朵裡面吱吱響，然後竟然聽不見了。
到醫院檢查才知道，盡然患的是
突發性耳聾
！
而醫生則表示，突發性耳聾是個「普遍的疾病」，大家一定要重視並注意預防。
突發性耳聾癥狀
1、耳聾：
此病來勢兇猛，聽力損失可在瞬間、幾小時或幾天內發生，其程度自輕度到全聾。可為暫時性，也可為永久性。2、耳鳴：
耳聾前後多有耳鳴發生，一般於耳聾前數小時出現，多為嗡嗡聲，可持續1個月或更長時間。3、眩暈：
很多人會伴有不同程度的眩暈，出現噁心、嘔吐的癥狀，持續一段時間後緩解，不反覆發作。4、耳堵塞：
耳堵塞感一般先於耳聾出現，這也是突發性耳聾的標誌性癥狀之一，有明顯的察覺。5、眼震：
如眩暈存在可有自發性眼震，這種情況並不多見，自己也不易察覺，因此，更要小心注意。醫生：這樣的病人每天都有
突發性耳聾是指突然發生的感音神經性聽力下降，通常在數分鐘、數小時或一天之內，患者聽力下降至最低點。
突發性耳聾各個年齡段的人都有可能發生。
小孩、成人、老人都有可能患突發性耳聾，這是一個非常普遍的疾病，門診每天都可以遇到。
突發性耳聾有很多誘因，一般認為
精神高度緊張、工作壓力過大、情緒過於激動、過度熬夜、過度勞累、睡眠欠佳
等是突聾的可能誘因。
學生會因為熬夜、聽音樂聲音過大而導致突發性耳聾，成年人則可能因為工作、生活壓力大而導致突發性耳聾。
突發性耳聾怎麼治療？
治療突發性耳聾最關鍵的就是及時，
72小時內是治療黃金期
。
一周內治療效果比較好，超過這個期限，時間越長，效果越差。
大約有三分之一可以恢復到得病前，還有三分之一能夠有所改善。
突發性耳聾怎麼防範？
作為一般性的預防，除了保持樂觀情緒、不要隨便掏耳朵、慎用或禁用對聽神經有損害的藥物、避免雜訊的接觸、經常按摩耳朵、調整飲食結構外，日常生活中還可採用這三種方法防範：
按摩外關穴法
。外關穴位於手臂腕背距腕紋線約5~6公分的尺骨間的凹陷處，與內關穴相對應。經常用拇指按摩外關穴可防治耳鳴、耳聾、聽力下降。
震天鼓法
。用雙手按住兩耳，兩手食指分別在後腦的頸項彈擊，耳內便會響起如擊鼓之聲。每天如此彈擊10分鐘，可防治耳鳴和聽力下降。
捏鼻鼓氣法
。旅行乘坐飛機、火車時，往往會突然耳鳴、耳塞、聽力下降。可採用捏鼻鼓氣法，即深吸一口氣，捏住鼻子、閉住嘴，用力向兩耳方向鼓氣。
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