袁姍姍的減肥日記你真的不打算看看嗎?
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03-07
每逢佳節胖三斤
不僅是我們普通人
就連「馬甲線女神」的袁姍姍也逃不過這個魔咒
春節的時候足足月半了六斤
看來並不是所有的明星都是吃不胖的
小編竟然有點幸災樂禍的感覺
……
哈哈哈哈哈
作為一個演員
作為一個正在拍戲的演員
胖了六斤!!!
袁姍姍也懷念自己以前有「馬甲線」的日子了
畢竟這也就是去年三月份的時候
大年小年親戚朋友聚會都成為自己理直氣壯大吃大喝的借口。(呃呃小編好像也是這樣……)
每天這樣的吃吃喝喝不胖才怪呢,就連拍戲都在等著劇組放飯,作為一個女明星這樣真的好嗎。
於是袁姍姍在大年初四的時候制定了自己的「33減肥日記」來迎接自己即將到來的33歲生日。
小夥伴們好不好奇女明星的減肥計劃???
鏘鏘鏘……袁姍姍也在微博上向網友分享了自己每天的減肥計劃。
第一天的食譜也讓粉絲擔心怕袁姍姍餓暈了,本尊也回應了:「昨天確實少食,但對於前一周的胡吃海喝,我需要適當清腸每天要面對鏡頭的我需要速減,所以頭兩天要辛苦一點哦。」
減肥第三天,火鍋也不是不可以吃的哦,清湯火鍋加素菜也可以吃起來的。
減肥第四天!
女明星一般一次減肥就是瘦個幾十斤,照袁姍姍的這個速度,難怪自己都開始著急了,不過堅持就是勝利,千萬不能心急!
在袁姍姍的減肥日記中「一碗糙米糊」的出現頻率很高了,糙米中含有大量纖維素,具有改善腸胃機能、凈化血液、預防便秘、腸癌及肥胖,幫助新陳代謝及排毒等作用,因此用糙米糊來減肥效果是非常好的。
(「袁姍姍牌糙米糊」)
「減肥不易,且行且堅持」
「馬甲線女王」
袁姍姍都開始減肥了
就不要再給自己「月半」找借口了吧
!!!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※孫楊時隔近兩月又白回來了,可我只關心他的身材……
※危險係數最高的卧推,我們該怎麼來避免意外傷害?
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