神馬！陽光也有助於減肥？

正在減肥的親們注意了，研究發現，皮膚下的脂肪細胞在被藍光照射時會縮小，也就是說陽光可以讓我們的脂肪細胞體積變小。

近期加拿大阿爾伯塔大學的研究發現，當陽光中的藍光滲透到皮膚中併到達脂肪細胞時，脂肪細胞的體積會減少，並將多餘的脂質釋放出去。換言之，細胞不會再存儲那麼脂肪了。

春天來了，萬物復甦，建議正在減肥的朋友們走出去，多進行一些戶外運動，陽光不僅能幫助身體生成更多的維生素D，還能夠為身體存儲脂肪增加困難。返回

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