腫瘤醫生：教你10個方法輕鬆在家自檢癌症，預防要注意！

癌症是一種失去正常控制機制並失去控制的細胞。任何器官的任何組織都可能發生癌症。當癌細胞生長繁殖時，它們會形成癌質，侵入鄰近組織並擴散至身體。治療和預後在很大程度上取決於癌症擴散和嚴重程度的分期。

癌症形成需要多久

人類癌症的形成，從正常細胞到癌細胞，是一個非常漫長的過程。經過多年的接觸致癌物後，組織和器官的細胞導致進行性嚴重非典型增生髮展為癌症。這一時期稱為誘導期，通常長達10-15年。

癌細胞形成後，通常每4周分裂一次，即2個 12周後變成4個，類似一年後，可能有4000個，2年後，將達到1000000左右。癌細胞很小，只有肉眼能辨認出10萬個，100萬隻比針頭大一點點。

當腫瘤細胞增加到10億時，腫瘤體積是葡萄的大小，可以通過超聲波和CT檢測到。如果腫瘤的大小和高爾夫球一樣，癌細胞的數目通常為1000億個，通常超過3年。在臨床上常見的腫瘤，如果大小有拳頭大，它的重量超過1公斤，腫瘤至少已經長了4, 5年。

癌症的前兆或癥狀

1。不明原因的消瘦、乏力，在上腹部不規則的疼痛，食慾下降，特別厭食肉類。

2、非孕婦和哺乳期婦女，有乳汁可擠出。

3、身體的一些部位，如乳房、頸部或腹部有逐漸增大的腫塊。

4、乾咳、痰中帶血，胸痛，久治不愈。

5、中年以上婦女陰道性交後有少量出血，或通常有不規則陰道出血或停經後幾年月經出血，白帶明顯增多。

6、無腹痛逐漸加深黃疸及上腹部腫塊。

7，肝擴張速度快，伴有肝區疼痛。

8。不明原因無痛性血尿。

9、皮膚潰爛無法癒合很長一段時間。

10、痣突然增多，伴有瘙癢、潰瘍、痣等疼痛或出血。

癌症預防的關鍵是正確認識癌症，警惕癌症的早期癥狀，保持良好的飲食習慣。

加強癌症預防和健康教育，特別是癌症高危人群，應該提高他們對癌症的認識和自我護理能力。

食物多樣化，注重食物多樣化，以植物為基礎的食物，應佔2/3以上的每餐，植物為基礎的飲食應含有新鮮蔬菜，水果，豆類和粗糧。

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