一歲寶寶飲食要注意，這幾種水果再有營養都最好別吃，防過敏傷身體

寶寶出生之後，一家人的關注重點全部都放在了寶寶身上，大家都希望寶寶能夠健康快樂的成長。寶寶幾個月開始，寶媽們就開始給寶寶添加各種輔食，增加必須的營養物質，像是常見的水果和蔬菜，還有肉類。但是寶寶還小，有些物質不適合寶寶食用，尤其是一歲以內的寶寶，添加輔食一定要注意，這幾種水果再有營養，其實也不適合寶寶食用，很容易引起過敏還傷身體，寶媽們自己就得上上心了!

一、獼猴桃

兒童食用獼猴桃撾多，會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。兒童對獼猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹，甚至有呼吸困難和虛脫的嚴重癥狀。

獼猴桃味酸，尤其是綠心的和沒成熟透的，食用後會刺激胃黏膜分泌大量胃酸，進而誘發或者加重急慢性腸胃炎症。獼猴桃的中的維生素C含量高，容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，這樣不但影響消化吸收，還容易出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用獼猴桃後盡量不要馬上喝牛奶或其他乳製品。

二、 菠蘿

菠蘿中含有多種「生物甙」，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢。菠蘿中的「5-羥色胺」是一種含氨的神經遞質，具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用，其結果表現為頭痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。

菠蘿中含有「菠蘿蛋白酶」是一種蛋白質水解酶。提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，是一種醫療用藥。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃裡後就被胃液分解破壞。但是有少數人對這種酶有過敏反應，多屬於「速髮型」變態反應，吃後15～60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風疹塊)、頭痛、頭暈等癥狀。嚴重的還會發生呼吸困難及休克。

三、芒果

芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為「熱帶水果之王」。芒果營養價值頗高，蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿蔔素含量特別高，有益於寶寶視力發育。

由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，寶寶食用過多容易出現過敏狀況，一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位，出現顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發癢等過敏現象，寶寶皮膚較薄，如果處理不當將會出現水泡和糜爛。有哮喘、過敏史的兒童，吃了芒果極易誘發舊病。

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