「藍色樂活」了解一下！新一年潮人標配的生活方式你要懂！

時尚 03-07

翻開這本字典，解讀潮流深層次知識

除了日常為大家科普最新的潮流動向之外，「Lifestyle」也是我們高頻率提到的一個詞。因為平日長期處於工作或學業的巨大壓力之下，所以永遠在路上的悠閑生活狀態，令人追求與羨慕；最近，就有一種「藍色樂活」的生活方式在年輕人中悄然興起。

如何定義「藍色樂活」？

生活上勞逸結合

、

飲食上多素少葷搭配均衡

、

規律的健身

以及

人與人之間密切的溝通交流

是「藍色樂活」划出的四個重要象限。這次 mars 在節後第一時間邀請了 6 位懂生活的 TA 們，把他們平時愛去的輕食餐廳、潮酷健身房以及「遊樂場」由點串聯成線，分享給你。希望新一年裡，我們在忙碌的都市中都學會享受「藍色樂活」，擁有健康和簡單的美好。

上海

// 龍美術館 //

地址：上海徐匯區龍騰大道3398號

樂活關鍵字：適當舒壓緊密社交

推薦理由：

當年 James Turrell 在龍美術館舉辦的展覽還記憶猶新，這也是我在國內看過最好的展覽之一。從光、空間和 James Turrell 最本質的自然思考都在這裡被原樣呈現，因此對龍美術館印象頗佳。尤其是龍美術館的西岸館，地上部分更設有江景餐廳、公共景觀庭院、音樂廳、咖啡廳、藝術品商店等，地下一層設有兒童展廳、圖書館、藝術品修復室、藝術書店，非常值得花一天專程來此遊覽一番，舒緩工作和生活的壓力。

// GingerGarden //

Pop up有機餐桌活動，無固定地址

樂活關鍵字：均衡飲食緊密社交

推薦理由：

GingerGarden 是我的朋友 Icy 自己創立的一個有機健康餐桌的活動，定期會在各個有意思的店鋪以游擊餐廳的或者工作坊的形式展開。儘管沒有固定的實體店模式，但 Icy 對食材的來源和調配非常有自己的想法和堅持，我曾去過幾次她的 Pop up 餐桌活動，令我印象最深的莫過於她做的甜點。把各類堅果和椰子融合在一起，充分發揮香蕉和其他水果的甜味，真正做到無任何添加糖，依靠食材本身的魅力將味道提升，確實非常的厲害，你甚至無法相信怎麼可以吃到的蛋糕是沒有糖的，卻比普通甜點更香，當然負擔也小更多。甚至她還可以在現場教你怎麼去做這些健康餐飲，也不失為一個有胃口又能動手的有意思的綠色活動。

// 紅峰副食品商店 //

地址：上海徐匯區烏魯木齊路274號

樂活關鍵字：均衡飲食

推薦理由：

因為從來搞不清楚門牌號，所以每次突髮狀況想要叫個閃送或者跑腿或者快遞什麼的去取貨的時候，總要大費力氣再查一次地址電話。就是這樣一件在家附近、已經存在了好多年，熟悉到連他們家的貓咪都已經認識我的小雜貨店，可以說是我日常料理不可缺少的存在。門面不大，種類卻可以滿足幾乎所有品類西餐料理的所需，從冷凍的牛羊肉海鮮一直到新鮮香草香料，阿姨講著各國語言跟附近的老外閑話家常，真是這條市井小街上無比神奇的存在。甚至有時逛著逛著突發靈感，讓我發掘出了更多飲食上有機組合的可能性。

// 荃二 //

地址：上海靜安區五原路76弄1號

樂活關鍵字：適當舒壓緊密社交

推薦理由：

這大概可以說是全城最有 taste 、同時也是最隨性、最懶的器物店了。朋友形容「荃二」的公號內容，就是「花式店休公告」，可以說是非常確切了。三個合伙人都有各自所長，平時亦有其他事業經營，難得這間日式器物店卻一直保持優質選貨水準，每年也有精彩的展覽不緊不慢呈現。好吧，我就是喜歡它這麼想開就開想休就休，這樣任性的生活態度如何教人不愛。

廣州

// Creamart //

地址：廣州天河區珠江新城花城大道1號

樂活關鍵字：適當舒壓緊密社交

推薦理由：

說起廣東的潮流實體店，其實知名度遠不及北京上海，但 Creamart 這家時裝藝術集合店卻打破了這一設定，成為很多潮人們的新打卡點，不知不覺就認識了越來越多志同道合的人。坐落在新城與舊區之間的一個全新多元概念空間，由藝術、時裝、音樂、咖啡等一切你感興趣的元素組成——嗯，隨便一拍就是雜誌內頁。店內主銷潮流商品，涵蓋了從衣服到鞋子等多種單品，我最喜歡一個極具設計感的球鞋櫃陳列，中間區域有一個小鐵籠，「拍照牆」就是它了。

// SO ACAI //

地址：廣州天河區天河東華康街60號102

樂活關鍵字：均衡飲食緊密社交

推薦理由：

店鋪放眼望去空間其實不算很大，但在設計上可以看出是花了很多心思的。地面是復古的方磚，牆面設計是平鋪著類似芭蕉葉的圖案，讓人有種置身於叢林的新鮮感。整個空間都是被美式復古風的墨綠色包裹住，根本不需要什麼貴重擺設，高級感就信手拈來。店裡主打很 healthy 的果汁果昔，非常適合喜歡低卡健康有機飲食的精緻女孩，而且整家店的裝潢就跟我的辦公室一樣，所以有莫名的親切感。

成都

// Raw Heart 生機輕食 //

地址：成都成華區望平濱河路34號

樂活關鍵字：均衡飲食緊密社交

推薦理由：

走在成都臨河的望平濱河路上，在眾多茶館之中，你很容易就會發現這條街上畫風最不同的小店 Raw Heart 。隱藏在附近的居民樓中，剛一推開門，就會被店內賞心悅目的墨爾本綠給大型洗眼，裝修風格就如同它的食物一樣簡單輕巧，富含生機。找個周末的下午，靠著河邊，和著麻將聲吃下如此清新的食物，才是我熟悉又習慣的成都閑散。

// 浣月茶美學 //

地址：成都武侯區高新區鐵像寺水街88號

樂活關鍵字：適當舒壓緊密社交

推薦理由：

在成都這個遍地皆茶館的地方，品一杯好茶絕對是周末躲避人流，藏起來發獃的「好耍事」。設計師王亥操刀打造的「浣月」，就和其名字的意義一樣，是一個能讓你短暫洗滌心靈的地方。店內將東方哲學和西方格調融合在一起，茶葉、茶具、茶服幾乎都可以挑到滿意的那款。美學氛圍濃厚的功夫茶館，時不時我就需要來此修鍊一會兒。

杭州

// 義遠有機農場 //

地址：湖州德清縣莫干山鎮勞嶺村勞嶺水庫

樂活關鍵字：適當舒壓緊密社交

推薦理由：

位於杭州德清莫干山腳下，耕作在一片自由成長的原野。草坪上可以支起白色帳篷的野餐長桌，林間是錯落有致的帳篷。步行到農場餐廳的路上，兩旁是休耕三年之後，嚴格遵循有機種植要求所培育的蔬果。農場里小到香料都是應季的，每個季節會有十來種，去的時候大葉小葉的薄荷遍布，而不當季的迷迭香卻連影子都看不到的。當然不僅限於蔬果，大小食材，從肉到米都產於自家農場。回歸自然的農作法使光新米在食客間長久保有一席之地。不時不食，保持與自然勞作陳果的收成，與身邊人友好交流，也是我們最基本的健康有機生活的樂活理念之一。

// 法雲安縵 //

地址：杭州西湖區西湖街道法雲弄22號

樂活關鍵字：適當舒壓

推薦理由：

法雲安縵在杭州不止是四海遊人心之嚮往，更是讓本地居民流連的靜謐土壤。法雲安縵所處西湖側畔的山林之中，煙樹茶園環繞，古剎寶地相伴，曲徑通幽，恍入桃源。安縵里的餐廳和茶座都對外開放，但為了留足空間給住店客人，採取預約制。抵達當日的晚餐我選擇了蒸菜館，傳統杭幫菜，清淡不失風味。餐後必然要在酒店周圍走走，環境古樸素雅。回房小憩後可以去 spa 館享受預約好的桑拿與木桶浴。隔天，古法禪寺的靜心早課會讓人心神沉靜舒壓，爾後回酒店享用早餐，剩餘時光就可以在法雲舍度過。

北京

// MIZU LAB 花治 //

地址：北京東城區國子監箭廠衚衕25號

樂活關鍵字：適當舒壓緊密社交

推薦理由：

在廣告公司任職創意和美術的天天和小晨，因為對植物、空間、裝置等美學的熱愛，開了這家衚衕里的實驗室風格植物店，店如其名，用植物和花治癒你。花治完全體現了店主兩人的個人品味和喜好，帶有復古工業色彩的架上容器、花瓶、動物骨骼、昆蟲標本，帶刺的植物和世界各地的奇花異草組合成一個個裝置作品。從各地採集而來的花草茶、手工皂、香氛等自然生活小產品上，可以感受到店主的用心和積極樂活的生活態度。

// 魚治食堂 //

地址：北京東城區東堂子衚衕

樂活關鍵字：均衡飲食緊密社交

推薦理由：

私廚料理盛行，魚治食堂大概是其中最為低調且誘人的一家。地址隱秘到從不公示於眾，從鮮有的報道中只能知道它位於衚衕里的一個小型四合院。老闆（也是廚師本人）來自閩南，拿手的自然是閩菜，融合了一點日式料理的手法。吃飯這件簡單的小事，健康之外，舒服最重要。在小小的空間里就餐，就像在好友家中吃飯聊天一般溫馨自在。