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精緻美少女一定不能忽略這個部位的保養,不保養老10歲

腳部保養很重要,經常看到夏天有漂亮妹紙穿著涼鞋,妝容精緻,打扮得體,從身邊走過,一看腳後跟,黑黑的,略微粗糙,頓時減分不少,精緻女生肯定要把腳部保養好,尤其是夏天穿涼鞋更是要好看才行。

黃小喵覺得精緻的足部,有幾個標準:白嫩,沒有死皮,皮膚光滑,有沒有青筋畢露等等。想要好看的腳,平時一定不能忽略保養。

足部保養第一步,就是穿合適的鞋子,鞋子太大或者太小都對腳不好,太大走起路來費力,腳部得不到合適的包裹,腳趾容易變粗大。同樣的鞋子太小就更不用說了,擠腳磨破皮,腳部也會變畸形的。

以前看到喜歡的名牌鞋子打折,沒碼數都要硬凹,現在不敢了,對腳的影響有點大。

其次要少穿人字拖,人字拖真的很舒服,自由自在,但是穿人字拖腳趾得不到固定,趾頭會變粗,也容易形成內八字腳、引起腰部不適、腳後跟的皮膚變硬變粗。另外夏天穿完人字拖回去一定要保養,夏天太陽大,地面炎熱乾燥,腳的皮膚也會被烤乾,角質變厚、死皮增多。涼鞋同理。

然後是要防晒,足部防晒也很重要,白白的腳看起來更好看哈哈!黃小喵去年去東南亞玩,天天日晒,腳部擦了防晒,都沒黑!最後一天疏忽大意了沒擦,穿著人字拖,立馬涇渭分明,緩了幾個月才白回來~想要白嫩的腳防晒真的很重要。腳部防晒不用很貴,分量足才是最重要的,碧柔、新碧什麼的59元一瓶可以用好幾個月了!

另外就是足部護理了,人的腳由26塊骨頭、19塊肌肉和100多根韌帶組成,這些部位每天承受著身體重量,長時間處於高度緊張的狀態。所以時不時泡泡腳,按摩一下是有必要的。另外可以常備獅王休足時間足貼,緩解足部疲勞效果立竿見影,每次走路超過2w步,用這個第二天馬上不累了!

讓腳部放鬆,然後就可以開始去死皮了,有很多腳部專用去死皮磨砂,例如sabon足部磨砂膏,the body shop足部磨砂都是OK的。去死皮之後,每天睡覺前用上潤膚乳就可以了,自己不用的潤膚乳,身體乳,護手霜都可以抹到腳上,不需要多貴,最重要是堅持!

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