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１．親愛的自己，請安於當下，不抱怨，不爭吵，向陽花開。

處在這個年紀，所有的事情未知，我們急於安定又急於得到。心中總是動蕩不安。

很想穿越到未來，看看未來的自己，然後就可以很安然地過現在的生活，這其實折射出心裡的焦慮不安和不成熟。

２．生活沒有錯，我們也沒錯。我們都希望把自己的生活過好，可是，不是萬事都會如意，也不是心想都會事成。

親愛的自己，當下，未來，無論貧困與富有，無論身處順境與逆境，

請安於每一個無論晴朗還是陰暗的清晨，做一朵向日葵，向陽花開。

３．人與人的相遇是一把借來的琴，能彈多久便彈多久，我們不知道這把琴的歸期是何時，何方。

相遇總是不易，請親愛的自己善待他人，這可能僅僅是一個語氣的改變，

一個小小的幫助，僅僅是以溫和的方式說話，以別人樂於的方式去付出。

４．人生在世，不如意之事十之八九，如意之事，十之一二。

這世間有被偷走的愛人，有被盜走的錢財，也有莫須有的功名，面對這些，請親得之淡然，失之坦然。

世間自有公道在，這公道便是因果。深信因果，清風徐來。

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