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把春天搬到餐桌上

陽台上的鬱金香陸續開了。

過完年,天氣突然暖和起來,哪怕是雨天,也不再是陰嗖嗖的濕冷,空氣里總是裹挾著一絲暖意,當然餐桌上也變得春意盎然了,除了馬蘭頭薺菜韭菜這些外,我最愛的是水芹!

多年前第一次吃到水芹的時候,是在蘇州,立刻好喜歡,覺得怎麼會有這麼好吃的蔬菜,嫩的可以掐出水的感覺,氣息又那麼清香蠻橫,不過和香菜大蒜之類的一樣,不喜歡的人會覺得這股味道很沖。

只不過後來幾年都沒什麼機會吃,某次去天目湖旅遊,景區門口有老太太擺出來賣水芹,買了一大把回家,不過父母都不愛吃,也就始終擱置在冰箱,最後浪費了。

這兩年,上海的菜場里好像一到春天,也都會有水芹賣,我經常買,但是朋友告訴我,她親戚在蔬菜處理廠工作,專門處理水芹,浸泡大量藥水後就往上海各大菜場送,然後我就又不買了。

前兩個禮拜,在小區門口碰到個老太太,挑著野生的水芹在叫賣,買了幾把囤著,相對種植的水芹,野生的氣味更重,我也更喜歡呢。一般來說,野生的水芹是從根部開始就是嫩綠的,種植的話,根部是比較白的。

說了一堆,那就介紹幾個春日小菜,當然都是和水芹相關的,不僅滿滿春意,重要的是好吃不會胖!

如果生活的地方沒有水芹,那就用小香芹來代替吧。

豆腐乾拌水芹

水芹用鹽水蘇打粉浸泡半小時以上,隨後洗乾淨切段。

豆腐乾洗凈切段。

燒一鍋開水,先汆豆腐乾,中火三四分鐘,隨後倒入水芹,攪拌一下,一分鐘後關火,蓋上鍋蓋。

兩分鐘後,把豆乾和水芹撈出,倒入適量麻油生抽即可。

tips:

豆腐乾選白色或熏過的都可以。

最好用漏勺撈出,並且盡量瀝干水分。

最後的調味可根據口味隨意添加花生醬,辣椒油等,但只是麻油和生抽的話,水芹本身的味道更清新動人。

蘑菇香腸炒水芹

蘑菇洗凈切片,香腸切片,水芹浸泡後洗凈切段。

鍋子中火燒熱後,倒少量油,晃蕩下鍋底,使鍋底均勻鋪上油。

一分鐘後,倒入蘑菇翻炒幾下,再倒入香腸翻炒幾下後加水正好蓋過食材。

換小火,三四分鐘後,換大火,倒入水芹快速翻炒,倒半勺生抽,再繼續翻炒,大概一分多鐘就可以出鍋了。

tips:

油不需要多,只要鍋底能油薄薄一層就行。

可以不用香腸用臘肉五花肉等都可以,不過不需要太多,一些些點綴就夠。

全程不需要加鹽,因為香腸本身就含有鹽分,而最後的半勺生抽可以使整個菜滋味更豐富,大家炒菜的時候可以試著減少鹽分,最後添些許生抽試試,會更鮮美一些。

倒入水芹後一定要快速翻炒,水芹變色變軟就可以出鍋了,水芹非常容易熟。

整體調味依然是很簡單的,不是很建議添加辣椒等,感覺會破壞整個菜的氣息。

水芹魚丸湯

魚丸加水中火煮熟。

放入水芹,攪拌一下,一分鐘後關火即可。

tips:

魚丸是自己做的,其實也很簡單,買新鮮青魚,洗乾淨去皮去骨,魚肉斬塊,加入料酒些許鹽一起用碎肉機攪碎,沒有攪拌機的話,就手剁。然後按照一個方向攪拌均勻後捏成小丸子在水裡汆熟,一次可多做一些,分袋冷凍,不過沒什麼添加劑,一個月內吃完比較好。鹽分的把握,可以在攪拌均勻後取一小勺微波爐熱一下,略微嘗個味道,所以盡量先少放。這種魚丸和潮汕那種魚丸勁道口感完全不同,而是顫顫巍巍的鮮嫩,感覺更春天。

因為魚丸本身含有鹽分,所以吃口如果和我一樣清淡的,就無需加其他任何調料,嫌淡的話,則稍微在煮湯的時候添一些鹽。

不用魚丸自然也可以,百葉包蛋餃爆魚油麵筋之類的都可以!或者就超市裡買的火鍋料,聊勝於無吧。

剛過完年,身心都疲憊肥膩,這幾個菜譜都十分清新清腸,調味也都至簡無比,呼,雖然已開工,但記得讓腸胃放個假吧。

說起來,我寫的食譜,過程都不會特別複雜,反而tips會多一些,是因為這些都是我做了很多次後總結出來的,寫出來和你分享後,你做這個菜就非常容易快手啦:)覺得食譜還不錯的話,謝謝轉發哦,看的人多,寫的動力才會足一些。

魚丸菌菇湯,魚丸和菌菇一起中火煮開後加些許鹽調味再小火五分鐘即可。


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