相比江疏影的作死減肥法，我更服袁姍姍的糙米套！

都說三月不減肥四月徒傷悲，最近女明星們都在忙著減肥。

先是馬甲線女王袁姍姍，大年初三便在微博發起「33減肥計劃」，並立下減肥flag讓網友們監督，這要瘦身的決心可見一斑！

這是袁姍姍第一天的食譜！減肥的同時還不忘自我調侃：「這年過的有點富態。」

不過對於這個說法小編表示不服，165的身高，這個體重真的已經很痩了好不好！

日記發布第一天就在網路上引起了很大的反響。也有不少小夥伴表示，「這吃的也太少了吧！堅持不了幾天就餓暈了！」

第二天袁姍姍就給出了回應，重點來了噢——原來是因為前一周胡吃海喝，所以之前只是適當的清腸！

好啦，接下來就是每日一更的減肥日記啦！

總結下來，就是營養豐富且清淡的飲食，配合運動。

在這裡提醒大家，運動完了不要忘記拉伸噢~

這樣的方法保持10天，體重102降到了97，可以說成效非常顯著了~

而這個33減肥日記，沒想到竟然帶起了娛樂圈的減肥風潮！

佟麗婭、劉濤、江疏影......明星們陸續曬出了自己的減肥法，小編直感覺，真是一個比一個兇殘！一起來見識一下吧！

首先，就是丫丫的體重，這個體重還減肥？小編表示受到了一萬點傷害！

再來看看劉濤，面對這麼誘人的美食，吃還是忍？這是個問題~

還有像江疏影、杜江這種，開水配鹽減肥法！

看完之後，嚇的小編趕緊幹了一碗袁姍姍推薦的糙米糊！

還是這個看著最靠譜~

減肥不要一味求快，循序漸進才是長久之計啊~

最後小編想說！比你痩的人都比你先動起來了而且還都這麼拼，你確定你還要繼續這樣胖下去嗎？

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