走近國學，體悟中醫與女人的內養與外養

過年前一個月左右，有一個朋友發微信給我，內容大意如下：聽說你在輔導機構教國學，那國學到底是什麼呢？學了有什麼實際用處啊？是不是就哄哄學生家長教錢，你們煞有介事地做做樣子啊？

我先發了個笑臉給他，並迴文「現在家長都很精明，無緣無故地浪費錢的事情他們是不會做的。」

我朋友的疑問，也是大部分對國學定義模糊不清的大眾的疑問。因為對其定義有疑問，所以，就不明白國學課具體學什麼。連學什麼都不知道，就當然不明白學了的好處了。

所以，想知道學國學的好處的人有必要先理解一下「國學」這一概念的發展簡史。

一般來講，「國學」又稱「漢學」或「中國學」。說白一點，就是中國古代傳統的文化與學術。比如中國古代的哲學、史學、宗教學、文學、禮俗學、考據學、倫理學以及中醫學、農學、術數、地理、政治、經濟及書畫、音樂、建築等諸多方面。清朝末期，當時學西方先進文化與技術之風盛行。張之洞、魏源等人為了保住中國的傳統文學與技術，提出「中學」（中國之學）這一概念，於是最初的「國學」概念形成。

但中國傳統的文化與學術種類繁多，且其中有的文化與學術學起來周期較長且沒有實際效用。於是在民國時期，其中具有代表性的《四書》《五經》《六藝》以及詩詞和中醫等具有代表性的文化典籍與技術被作為了國學的代表。

民國才女林徽因，美貌與學識並存。她是現在追求典雅與精緻生活品味的都市白領羨慕與模仿的對象。只是大部分白領只知道模仿其文風或者其舉止，其實，她出彩的文筆和舉止，都和她的國學熏陶是分不開的。

林徽因的祖父翰林出身，思想開明、滿腹經綸，四書五經誦讀起來如數家珍；她姑姑擅長書法，對四書五經以及其他舊學修養頗深，林徽因在童蒙時期就習染了良好的傳統習俗。據說，林徽因在5歲之後，每天都在背誦四書五經的章節，一直到19歲。

常言說的好，讀書破萬卷，下筆如有神。於是在長期的古文熏陶下，林徽因的文筆和氣質都變得很出眾。

讀到此處你可能心裡在嘀咕：聽你這麼一說，覺得有點心動，可是現實真的很無奈。

讓現在的白領按照一代才女的方式去學國學，確實是不太可能。一是過了最佳的年齡，記憶大量的辭彙精力跟不上；二是上有老，下有小，經濟和精神的壓力就夠大了，沒有心思學國學。

不過，又有句話叫做「事在人為」。著名數學家 華羅庚上完初中一年級後,因家境貧困而失學了,只好替父母站櫃檯,但他仍然堅持自學數學.經過自己不懈的努力,他的《蘇家駒之代數的五次方程式解法不能成立的理由》論文,被清華大學數學系主任熊慶來教授發現,邀請他來清華大學；華羅庚被聘為大學教師，這在清華大學的歷史上是破天荒的事情。

你不需要成為什麼家，你只需要成為一個典雅而知性的女子。按理講，都站櫃檯了，生活都成問題了，哪有時間和精力研究那些實際作用很渺茫的數學有何意義？但華羅庚成功了，還一鳴驚人。同樣的，如果你抽出時間，時間還是有的。比如你把做美容的時間省下來，把逛街購物的時間省下來。提到美容，不得再提起國學的效用，學國學也有美容的效果呢。

國學經典中的語句，都是前人總結出來的思想的精華，且語句優美。而一個人理解了那些語句的意義，並不斷地誦讀，人的潛意識就接受了語句所表達的內容，同時，這些內容就轉化成潛意識裡深情或美妙的動人場景。人的潛意識辨認不出現實與想像場景的區別，不知不覺中，各臟器就在想像的場景的作用下得到安撫。臟器得到安撫，泵血或過血的功能就得到加強，於是人體排除廢物以及毒素的功能就加強，肌膚的新陳代謝就更加的合理，美麗的肌膚自然就在循序漸進中慢慢擁有。這種方式獲得的美是純自然的，比起美容店的含鉛藥物的刺激要安全得多。

只要留心觀察，你就會發現，那些真正的國學大師即使年近古稀，依然容光煥發，就是這個道理。

中國的國粹中醫有一部經典的理論典籍《黃帝內經》，他是一本綜合性的醫書。它在道家理論上建立了中醫學上的"陰陽五行學說"、"脈象學說"、"藏象學說"、"經絡學說"、"病因學說""病機學說"、"病症"、"診法"、"論治"及"養生學"、"運氣學"等學說。從整體觀上來論述醫學，呈現了自然、生物、心理、社會"整體醫學模式"

女人屬陰，因此容易受外界陰寒之氣侵擾，各種婦科疾病常常不請自來。不過萬物相生相剋，有進犯者，就有防禦者，中醫養生就是防禦者。而《黃帝內經》是中醫理論的經典，讀懂了它，養生是就很簡單的事情。

不過如果直接地看《黃帝內經》你會覺得苦澀難懂；如果看翻譯本，可能會大致了解其中的含義。但你理解的，也是從字面上理解，還是可能出錯。作為業餘的國學老師，我自己也略懂中醫，能看懂一些中醫典籍。但我從不自己給自己開方養生，因為我知道，我是自學的，只要用中醫的辨證法看錯了病因一點，可能全錯，於是，我還是會選擇專業的機構給我配養生的藥方。如果女人選擇對了機構，學會了中醫養生之法，不僅能防病還是治病，這一本萬利的事何樂而不為呢？

國學和中醫，是我們不可丟棄的瑰寶，更是女人平時生活樂趣錦上添花以及遇到難處時雪中送炭的天使。

作者：陳蘇民，美時光女子學堂特約撰稿人。江蘇鹽城人，國學老師，自由撰稿人。

本文屬交大美時光微信公眾號原創作品

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