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洋蔥本身能抗癌,然而這樣吃,對身體無益,還有致癌風險!

洋蔥有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用,是我們生活常吃的蔬菜,然而這種情況下的洋蔥,不僅沒營養,還對身體有害!

洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。

但洋蔥若經高溫油炸方式處理,像是蒜酥片、油蔥酥或洋蔥圈等,就可能含有致癌物質——丙烯醯胺。

致癌物質丙烯醯胺可能是食品中的氨基酸與還原醣,經超過150攝氏度的高溫烹調,梅納反應所生成,且隨著溫度的升高,丙烯醯胺的含量會越多。

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