乳腺增生的「大剋星」來了，多吃這4種食物，遠離婦科毛病一身輕

乳腺增生在當今社會已經是非常常見的病了。有不少女性被乳腺增生困擾著。據調查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生，它產生的原因有很多。對於經常坐在辦公室的女性朋友，經常面對電腦，也可引髮乳腺炎疾病，危害著女性的健康。因此對於有輕微乳腺疾病及乳腺增生患者來說日常更加要注意科學飲食，飲食調理很重要，它們是乳腺增生的「大剋星」，多吃這4種食物，遠離婦科毛病一身輕。

乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，牡蠣可以疏肝解郁、理氣散結，幫助治療乳腺增生。牡蠣中還含有人體必需的微量元素，可以保護乳腺。牡蠣有重鎮安神、潛陽補陰、收斂固澀的功效，臨床上也常用於乳腺癌和其他癌症的治療。

新鮮藕帶藕尖不但可以起到潤腸的作用，還有促進排毒的作用，可以刺激腸胃蠕動，促進大便的排放，經常食用一些抗癌的食物，保證好的心態，對治療癌症有很大的幫助，預防乳腺增生，讓身體更健康。

經常吃白菜還可以預防乳腺癌的發生，白菜中含有的微量元素，他們能幫助分解同乳腺癌的聯繫的雄激素。美國紐約激素研究學家也表明常吃白菜，可以預防乳腺癌的發生。白菜也含有豐富的粗纖維，不但可以起到潤腸的作用，還有促進排毒的作用，可以刺激腸胃蠕動，促進大便的排放，可以有改善消化不好的人。

玫瑰花是著名的理氣葯，是舒肝理氣的常用食物之一，能溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體、消除疲勞、促進新陳謝，達到從根源預防乳腺的增生。常喝靜東堂和田玫瑰花茶，疏肝解郁的功效，會讓你脾氣變的好起來，降低患乳腺疾病的風險，同時也能活血化瘀，調經止痛，美容養顏，降低雌激素過高的影響，讓你真正擁有健康和美麗！

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