三七+天麻,頭痛頭暈的剋星
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03-07
說起頭痛頭暈來,相信這其實是大部分人都經歷過的,引起頭痛頭暈的原因也有很多種,比如高血壓、顱腦外傷綜合症、腦部供血不足等,那麼今天小編就來和大家介紹下三七+天麻是如何改善和治療頭痛頭暈的呢。
三七:味甘微苦、性溫,有活血化瘀、雙向調節三高、外傷出血、跌打腫痛等……
天麻:味辛無毒、性溫,有抗悸厥、抗風濕、鎮靜、鎮痛、平肝息風的功效。主要用於治療頭痛頭暈、肢體麻木、血管性神經性頭痛、腦震蕩後遺症等……
那麼三七+天麻同吃,從中醫角度來看,三七活血化瘀、疏通血管及經絡,而天麻鎮靜、鎮痛、改善和治療頭痛頭暈,所以這兩味藥材同服能活血理氣、改善和治療頭痛頭暈。
三七+天麻的吃法:
沖泡法:
三七、天麻研磨成細粉,每天2次,三七每次3克,天麻每次5克的量,溫水沖服即可。
功效:活血化瘀、改善和治療由於氣血瘀滯、腦供血不足導致的頭痛頭暈等症。
泡酒法:
取三七30克、天麻30克、紅枸杞60克,浸入500ML度數不低於40度的白酒中,密封浸泡2個月,每次飲酒量建議不超過10ML。
功效:活血化瘀、舒經活絡、改善血液微循環、預防和治療頭痛頭暈。
燉煮法:
將老母雞宰殺切小塊並處理乾淨,放入裝有沸騰水的鍋中,加入適量料酒,將雞塊放入鍋內煮幾分鐘,去除血氣,撈起,沖洗乾淨。天麻、三七洗凈切小塊,在把所有食材全放進鍋內,加適量的水,大火燒開,轉小火慢燉1小時即可。
功效:補氣補虛、舒經活絡、活血化瘀、提升氣血運行,治療神經衰弱,頭暈目眩,偏頭痛等。
三七、天麻的保存注意事項:
三七、天麻在保存時要放置在陰涼、乾燥處,避免因為受潮導致發霉。
※冬日暖身,首選三七
※聽老中醫的:該吃三七的時候別吝嗇!8大人群受益無窮
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