癌症患者春季該如何養生

春天氣候由寒轉暖，自然界各種生物萌生髮育，同時，春季癌症患者體內的腫瘤細胞生長、增殖異常旺盛，當腫瘤細胞的生長速度超出了臨床治療及免疫系統所能控制的速度時，就很容易導致腫瘤的複發、轉移。此外，各種細菌、病毒生長繁殖活躍，容易侵入患者體內，導致腫瘤患者免疫功能大幅度下降，這也為腫瘤複發轉移提供了客觀條件，也使很多患者的治療陷入困難的境地。腫瘤患者如何安全度春呢?

起居要有規律：早睡早起，常到室外、林陰小道等空氣清新處活動。

加強體育鍛煉：春季是開展體育鍛煉的黃金季節，體育鍛煉既能使人體氣血通暢，又可增強體質。

要注意防寒保暖：春季氣候變化無常，加上人們捂了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調節體溫，如衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。

飲食應清淡：忌過於酸澀、油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參、茸、烈酒等，以免助熱生火。宜多吃含蛋白質、礦物質、維生素(特別是B族維生素)豐富的食品，特別是蔬菜、瘦肉、豆製品、蛋類等。

多食菌類和野菜：一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、靈芝、蟲草菌等經常食用，可增強人體免疫力，有利阻抑體內病毒的增殖，抑制體內腫瘤的增生。

保持樂觀開朗的心態：精神調理應做到心胸開闊、情緒樂觀，戒郁、怒以養性，使氣血順暢、精神旺盛。

常言道，疾病是 「三分治療七分養」。癌症是一種消耗性疾病，在萬物復甦的春天裡，癌症病人應該如何安排日常生活?癌症病人應該如何補充營養?癌症病人如何才不會複發呢?

缺乏蛋白質：動物實驗表明，飼料中蛋白質含量高或補充某些氨基酸，可以抑制動物腫瘤的發生。據研究，在食管癌高發地區，人們飲食中蛋白質的缺乏就十分明顯，給腫瘤病人多吃高蛋白質食物，可使其提高免疫力，改善營養狀態，有利於病人的康復。

攝入維生素不足：臨床實踐證明，局部使用維生素A酸可治療光化性角化病，基底細胞癌;口服維生素A酸可治膀胱乳頭病。健康成人每天應攝取維生素A3500~5000國際單位。

缺乏微量元素：碘、鋅、銅缺乏可引起地方性甲狀腺腫疾病的流行，甲狀腺癌的發生率較高。低碘飲食還會促進與雌激素有關的乳腺癌，子宮內膜癌和卵巢癌的發生。在飲食中應增加含碘豐富的海帶，海參、紫菜、蛤、海蜇等。鋅缺乏可能與食管癌發生有關，據調查，食管癌患者血中鋅的含量較低，頭髮中鋅的含量也低。銅缺乏與缺鋅引起的情況相似，食管癌高發區的土壤、糧食及人血清中銅含量偏低。含鋅量多的食品有穀類、豆類、魚、蛤、牡蠣等;含銅多的食品有扁豆、蘿蔔纓、黃豆、大白菜等。

缺乏纖維素：隨著人們生活水平的提高，講究飲食的精細，導致纖維素攝入過少，纖維素雖是不能利用的碳水化合物，但膳食中纖維素偏低，會促進大腸癌的發生。

此外，對於消化功能差的癌症患者，建議多吃煮、燉、蒸、燒過的食物，少吃或不吃油煎、油炸類食物。留意補充維生素含量豐富的新鮮蔬菜、水果和有助於抗癌的食物，如玉米、南瓜、黃瓜、苦瓜、百合、銀耳、黑木耳、蘑菇、香菇、胡蘿蔔、茄子、番茄、蘆筍、葛菜、甲魚、海帶大蒜、洋蔥、菜花、蘋果、柑橘以及豆製品等。對一些節日性食品如糕、果、糖之類，病人可根據疾病情況適當進食。同時，在飲食中病人要盡量避免生、冷、熱、燙或麻辣等刺激性食物，不飲烈酒，可適當喝點低度紅酒。

而對於那些剛剛癌症手術後出院的病人，可針對性地吃些山藥、紅棗、桂圓、蓮子等滋補食品，已經化療或預備以後再化療的病人，要有目的地吃些牛肉、黃鱔、河蟹以及山楂、蘿蔔等食物，以增加白細胞，提高免疫功能。已做過放療的病人最好再吃些滋陰生津的甘涼食物，如藕汁、荸薺汁、梨汁、綠豆湯等。

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