原來生孩子並不是度日如年! 這五種孕婦生孩子特別快, 少受痛苦!

原標題：原來生孩子並不是度日如年! 這五種孕婦生孩子特別快, 少受痛苦!

對於不少准媽媽來說，分娩除了期待、緊張、激動，還會體會到不同程度的分娩痛苦，如果你的分娩速度越慢，那你吃的苦也就越多。都說自然分娩的過程：時間短=痛苦少。決定生產快慢的因素有很多，包括先天的身體條件、醫護人員的責任心和經驗等。不過，分娩這件事並不一定要聽天由命，你自己也能做一些努力，來加快分娩的速度和減輕疼痛……

以下這5類孕媽媽生孩子就特別快，快來看看你是其中一種嗎？

1、產力充足的准媽媽

@可可媽:運動談不上，但懷孕前就經常爬山，懷孕後每天散步，最後一個月每天散步一小時，要生之前痛得要命哇～進了產房反而沒那麼痛了，因為關注產房環境去了進產房半個小時就出來了…我媽說我不要太快…

我們都知道，將胎兒從母體宮腔內逼出的力量稱為「產力」。產力要足，也就是生孩子的時候，身體要有勁兒。如果說准媽媽在生產時產力不足，分娩速度就會慢很多。

對於大多數准媽媽來說，不太劇烈的運動都是好的選擇，比如快步走、慢跑、孕期瑜伽、游泳、跳踏板操等等，即便到了孕晚期也能做。

當然了，准媽媽還可以通過補充食物為自己提供足夠的營養成分，從而增強分娩產力。

2、開指快，胎位正的准媽媽

@翠翠媽：本來挺注意控制體重的，孕期也有暴走，查著B超39周還是正位，本以為妥妥的能順。41周見紅了去的醫院，每次醫生指檢都說寶寶頭太高讓我下地多走走，因為這個也不給打無痛，人工破水還掛了催產素，嚎得那個慘……

然並卵，嚎了一天一夜之後發現，根本就是寶寶不知啥時候轉臀位了……火速剖，啥準備都比不上最後關頭自己轉圈的娃，坑娘啊！白瞎了這麼大個屁股。

胎位是否正也是影響准媽媽分娩快慢的重要因素。如果胎兒在子宮內出現臀位、橫位等異常胎位，不但會影響准媽媽正常的分娩過程，嚴重的情況下還會造成胎兒難產。

專家表示，利於胎兒出生的胎位是頭位。簡單地說，就是胎兒出生時頭部朝下。所以，胎位正的准媽媽在分娩時不但開指快，速度也會相對快些。

3、有過分娩經驗的准媽媽

@興菊媽：我生老大痛了十幾個小時，到快生的時候感覺腰要斷了，真的以為自己堅持不住，到生老二的時候那個陰影啊，一整個孕期都心有餘悸，一到生老二的時候，就痛一下就生了，我半夜一點痛的，我以為跟老大一樣要痛那麼久想等天亮再去，還好我老公不同意，剛到醫院就生了，從陣痛到生兩個小時，爽死了！

通常情況之下初次生產要慢很多，後面再次生產時就會時間縮短。因為是第二次分娩，准媽媽已有了一定的經驗，加上一胎分娩時陰道有了不同程度的擴張，所以，二胎分娩時的速度會快些。

當然，在二胎分娩時，准媽媽還是會有疼痛。但相對於一胎來說，疼痛感以及產程時間都會有所縮短。

4、分娩時情緒穩定的准媽媽

@蛋蛋媽：我生孩子的時候心態特別好，想到馬上就能見到懷胎10月的寶寶真的一點有緊張了，所以生孩子的時候生的還蠻快的，4個小時孩子就出來了，沒吃多少苦!

如果在分娩時准媽媽過於緊張，就很容易產生心理上的壓力，從而導致分娩開指速度變慢。此外。分娩時過度緊張，還會影響機體的適應力和分娩的進程。

要知道，恐懼會增加疼痛。神奇的子宮肌肉組織的效率有賴於你的激素、血液循環和神經系統協同合作。恐懼和焦慮只會干擾這三個系統。儘管在不少孕媽媽眼中，毫無恐懼的分娩就像毫無疼痛的分娩一樣稀少，但是准媽媽們可以在分娩之前努力解決掉自己的恐懼。

5、骨盆又寬又淺的媽媽

@天天媽：我就是天生胯寬，骨盆條件特別好，家裡老人都說我特別好生養，還別說，我生我家大寶小寶的時候，還真是沒吃多少苦，孩子很快就出來了。

古時候流傳著老人家選擇兒媳婦時要先看屁股的說法，說是屁股大的好生養。其實老人家看的也不是屁股，而是骨盆。

但是並非骨盆大的女性就生產快，而是骨盆的位置非常重要，如果是又窄又深的話，那孩子就不容易生;相反的如果是又寬又淺的話，那孩子生起來就要容易得多。因此，生孩子時誰快誰慢這還真的不好說，得看產婦們的骨盆長成什麼樣子，才能準定孩子生得快還是生得慢。

ps:但是分娩也並不是越快越好的，有的產婦宮縮特彆強，產程也明顯的縮短，不到3小時就分娩，稱為「急產」。對於這類產婦，要特別關照和隨時注意觀察產程，以免措手不及導致母嬰發生合併症。

各位準媽咪看看你是否有上類五個特徵中的一個？如果有，那就恭喜你了，因為你的分娩速度會比其他准媽咪要快些哦！?

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