7個祛痘謊言揭秘，你知道你一直在被騙嗎？

好久不見露露，大家有沒有很想他。今天終於成功把他拉過來給大家講它的祛痘史了，深陷痘痘煩惱的寶寶們快看過來。

大家好我是油痘肌代表lulu

很早之前大家就希望我分享一下祛痘經歷

的確，我是一個典型的油痘型肌膚

從高中開始臉上就開始瘋狂長痘

直到現在祛痘也一直是我護膚的重點

值得欣喜的是

經過這兩年對於護膚的正確認知

我已經從一個經常大面積爆痘的屌絲

進化成一個偶爾冒一兩顆痘痘的青年

痘痘也不再是我人生的一大煩惱

我也找到了攻克它的辦法

祛痘

雖然只有簡單的2個字

但實際上是一項系統性的工程

因此我的分享也絕不僅僅是

介紹幾款祛痘膏這麼簡單

我會把這次的分享分為3集

今天第一集就

首先來分享一下

我曾經對痘痘的7個錯誤認識

這些錯誤的認知

我發現很多人也正在信以為真

希望可以對痘肌的朋友有所幫助

對痘痘的7個誤區

分享日期：2月26日

誤區1：痘痘只會在青春期長。

痘痘俗稱青春痘，曾經很多年我都一直以為，青春痘只會在青春期長。以至於後來青春期過了，發現痘痘還在長的時候，還會以「原來我還在青春期」來安慰自己。——你說我是不是傻？

其實痘痘不僅僅只在青春期長。那麼，痘痘到底是怎樣形成的呢？

首先，痘痘形成的一個必要條件，就是油脂分泌旺盛。一般來說，青春期的朋友、尤其是男生油脂分泌都很旺盛，或者高溫環境，或者生活飲食不規律導致內分泌紊亂也會刺激油脂分泌。

其次，痘痘形成的另一個條件，就是旺盛分泌的油脂無法順利排出毛囊，而是因為多餘皮脂、老廢角質和化妝品堆積造成了毛孔堵塞，於是就形成了閉口、黑頭、痘痘這些臉部痤瘡。

所以，即便你早就不在青春期了，只要你滿足了上面2個條件，你還是會繼續長痘痘的。

誤區2：多洗臉、多清潔就能祛痘。

我高中剛開始長痘痘的時候，就長得非常恐怖，都是大面積地長，心裡還是很恐慌的。我媽也很恐慌，但她也不懂，給我買了一支叫做「痘立消」的洗面奶。於是我就把它當做救命稻草似的天天用，並且堅信堅持用的話痘痘真的會消掉。

結果顯然是——痘痘依然堅挺。

直到現在，淘寶上還有很多很多「祛痘洗面奶」，宣稱用他們的產品就可以達到祛痘的效果。但這完全就是不可能的事情。

洗面奶能夠起到的作用有且只有清潔，它的主要成分就是表面活性劑，主要功效就是清潔臉部的油脂臟污，就算裡面會添加一些對痘痘消除有用的成分，但因為洗面奶在臉上停留的時間就只有幾十秒，最後用水一衝，也就煙消雲散了。

在祛痘這件事情上，清潔只是其中的一個方面，所以只靠洗面奶、只靠洗臉就能祛痘也是不切實際的。

誤區3：祛痘只靠一款產品就行。

有非常多的同學會在微信後台、微博私信問我：「我/我弟弟臉上長痘，用什麼可以祛痘啊？」

包括我之前也是這樣覺得，痘痘長出來了，應該有那麼一款產品可以把它消除掉，我只要找到這款產品就可以了。就像我相信「痘立消」洗面奶可以做到，但是它沒能做到。

後來我終於認清了事實：祛痘是一項系統性的護膚工程，不能期望通過單一一款產品就能解決問題。

那有的人可能會問：「xxx祛痘膏就可以去除我的痘痘啊？」「你之前分享的理膚泉DUO+不是說祛痘很有效嗎？」

沒錯，這些集中型的祛痘產品確實可能在短時期就達到祛痘的效果。但是，如果你只注重集中型祛痘，而不注重其他護膚的方方面面——例如防晒、補水、保濕、去角質、屏障修護等等——你依然會持續不斷地長痘，祛痘膏也只能是治標不治本的辦法。

誤區4：祛痘只注重控油，不注重水油平衡。

前面說到，痘痘形成的一個必要條件，就是油脂分泌旺盛，這也就是為什麼油皮的同學更容易長痘痘的原因。認識到這一點之後，我曾經一度把控油作為護膚的唯一側重點，而忽視了其他的方面。

於是，我會購買清潔力去油力超強的「男士深層清潔洗面奶」來清除臉部油脂，會購買控油功能很強的水乳產品來控制臉部油脂分泌，但最後達到了祛痘的效果嗎？

沒有，反而是讓臉部油脂過分清除，肌膚的狀態更加不好，除了長痘痘，還出現了其他更多的肌膚問題。

後來我才認識到，肌膚最佳的狀態是「水油平衡」，水和油都是肌膚穩定健康所必須的，只有兩者達到了平衡，皮膚才會呈現不油不幹的理想狀態。

誤區5：長痘痘的時候不能塗防晒。

長痘痘的時候，敏感的同學對護膚品會非常挑剔，尤其是對油膩膩的防晒霜，會覺得用那個肯定對痘痘不好，長痘痘的時候一定不能用。——我曾經也是這樣認為的，今天我們辦公室的Abby同學還在抱怨，過年期間因為下巴長痘沒塗防晒，導致過了個年皮膚變黑了。

實際上，不注重防晒的危害，可不僅僅是變黑這麼簡單。之前也給大家萬般強調過紫外線對於皮膚的危害，以及防晒的重要性。紫外線不僅會將你的皮膚曬紅晒黑，還會加速膠原蛋白的流失和皮膚的老化，甚至會破壞皮膚屏障從而造成更多的肌膚問題。

——所以我至今堅信的一句話就是：「防晒是一切護膚步驟的前提。」不做防晒，其他的補水、保濕、美白、抗老，包括祛痘，都無從談起。

那問題是：「防晒霜真的對長痘痘的皮膚會有危害嗎？」

我的回答是，可能有。確實有的防晒霜是有致痘成分的存在，或者會因為過於厚重堵塞毛孔而讓痘痘更嚴重，或者因為化學防晒劑被皮膚吸收讓痘痘更嚴重。但是！並非所有的防晒霜都不適合痘痘肌啊！

你可以選擇無油型的防晒霜啊，你可以選擇沒有化學防晒劑的純物理防晒霜啊，或者你可以選擇戴帽子、戴墨鏡、撐傘這些硬防晒途徑啊！

總之，不能因為某些防晒霜對痘痘肌不友好就完全不用防晒霜，或不注重防晒。我堅持認為，紫外線對痘痘肌膚的傷害，比防晒霜對痘痘肌膚的傷害要大得多得多。痘痘肌只要找到適合的產品，或者適合的防晒方法，就可以避免這個問題。

至於痘痘肌應該選擇哪些防晒霜呢？可以回看我之前的防晒總結篇哦（我今後也會不斷測試分享更多適合油皮痘痘肌的防晒給大家的！）

露露年度總結 | 防晒TOP10

誤區6：痘痘可以根治。

痘痘這件事情，我以前也天真地以為，過了青春期就不再長了，或者通過我的努力就可以根治而不再長了。

而事實是殘酷的。正如我開頭所說的，只要我還是個油脂分泌旺盛的油皮，只要我還是會因為各種原因堵塞毛孔和感染細菌，我還是會持續長痘。

痘痘對於大多數油皮來說，是半輩子的事情——除非等歲月流逝，年齡增長，容顏蒼老，油脂不再旺盛分泌，油皮的你也漸漸變成干皮，痘痘才可能跟你徹底說再見。

所以，「戰痘」、「祛痘」對於油皮來說，是人生中的一場持久戰，要做好持續作戰的心理準備哦~

誤區7：嚴重的痘痘可以靠護膚品解決。

之前我在微博收到過一些私信，都是很嚴重的臉部痘痘問題，問我應該用怎樣的護膚品來解決。而我的回答是：「去醫院皮膚科看看吧。」

當痘痘已經非常嚴重的時候，就不要妄圖通過護膚品簡單的塗塗抹抹來解決了。要知道護膚品里有效成分的劑量都是有所控制的，對於嚴重皮膚問題的改善能力也是有限的。但如果你是去專業的醫院、專業的皮膚科看診，醫生會根據你的癥狀給你開專門的藥品，更快地解決你面臨的痘痘問題。

去年的時候，干皮的小7同學一直都被痘痘問題困擾著，嘗試了各種護膚品都收效甚微，花了很多冤枉錢依然不知如何解決。直到後來去醫院掛皮膚科，用了醫生開的葯和建議使用的護膚品，皮膚才一點一點好起來，現在已經達到比較健康的狀態了。

當然，最重要的一點是，醫院一定要選擇正規的、有口碑的醫院哦~

7個我曾經對痘痘的錯誤認識

就分享到這裡

下一次將分享

「吐血總結的10大祛痘法則」

記得要來看哦！

最後——

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