怎麼預防寶寶得母乳性黃疸？寶媽們花幾分鐘了解一下吧！

很多小孩一出生臉上就黃黃的，這是因為他黃疸過高造成的，是一種很常見的現象，而大多數的是屬於生理性的黃疸，孩子不會有任何不適，因此不需要做任何治療治療，而有些新生兒黃疸卻屬於病理性黃疸，如母乳性黃疸就是其中的一種，母乳性黃疸是可以通過改善母乳餵養進行預防的。寶媽們為了孩子的健康，花幾分鐘了解下吧！

1、堅持多次少量餵奶

很多人認為寶寶既然會患有母乳性黃疸，那麼就不給寶寶為母乳，那不就不會得了嗎？我在小寶出生的時候就差點范了想當然的錯誤，結果小寶的黃疸沒有降低，反而越來越高了，最後不得不住院治療，在醫生那裡才得知母乳性黃疸雖然和母乳餵養有關，但如果堅持多次少量的餵養反而可以緩解黃疸，因為寶寶吃了母乳後，體內熱量增加，可以促進他腸蠕動，增加大便次數，使得胎糞能夠儘早的排除，這樣減少腸道對膽紅素的吸收，降低血清膽紅素水平，自然就降低了新生兒病理性黃疸的患病率。

2、寶媽要均衡飲食，遠離辛辣食物

寶寶體質和寶媽懷孕時的飲食也是息息相關的，寶媽在孕期由於胃口不好，大多愛吃些辛辣的食物來刺激食慾，可經常性的食用就不僅不利於寶媽的身體健康，也會累及體內處於孕育期的寶寶。寶媽常吃辛辣食物，自身會形成濕熱體質，這就會造成人們常說的「胎火過旺」的現象，使得寶寶在出生後出現黃疸現象。所以寶媽們在孕期一定要注重均衡飲食，遠離辛辣食物。

3、儘早開奶，寶寶出生後1小時內開始母乳餵養

初乳因為粘稠發黃，不是乳白色，即使醫生大力宣傳初乳的好，很多人還是錯誤的認為這是母親排出的髒東西，不應該給孩子吃。其實初乳含有豐富的營養物質，被稱為「液態黃金」，初乳中含有的豐富免疫物質可以給寶寶提供多方面的保護，此外初乳中還含有很多礦物質如磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉作用，但這並不是壞事，恰好可以促進了寶寶胎便的排泄，有利於黃疸的消退。所以寶媽應該儘早開奶，最好是在寶寶出生後1小時內就開始母乳餵養，這樣不僅有利於寶寶健康，也可以促進子宮收縮，減少產後出血，幫助寶媽身體儘早恢復。

4、嚴重時及時就醫

如果寶寶得了母乳性黃疸，一定要記住，一旦情況嚴重應該及時就醫。寶寶出生後，不能言語，不能表達自己身體的不舒服，這就需要寶媽們注意檢測寶寶的黃疸消退情況。注意護理補充寶寶的水分，多曬太陽，並時刻觀察寶寶全身狀態，有沒有無精神萎靡，嗜睡，吮乳困難，驚惕不安，兩目斜視，四肢強直或抽搐等症。一旦發現寶寶黃疸沒有消退，身體狀態變差就應該及時就醫，避免錯過最佳的治療時間，造成寶寶腦損傷。

其實，在寶寶的成長過程中還會有許多病症出現，與其發生後才治療，讓孩子和家庭都為此受累，不如及早進行預防，「胎強才體壯」寶媽們在孕期就應多注意均衡飲食，適當的進行鍛煉，提高自身體質也讓寶寶在母體內生長的時候就擁有健康的原生能量。而在寶寶出生後，寶媽也要對寶寶進行合理餵養與鍛煉，注意觀察寶寶的狀態，做好護理與疾病預防工作。（內容原創，請勿轉載）

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