雌性激素少 原來是因為少吃了這些……

雌性激素，是人體身體內必不可少的一種激素，不管男女都需要，只是女性所需要的雌性激素多、而男性所需要的雌性激素少而已。對於女性來說，雌性激素少，會導致各種問題，比如女性特徵少、身材不好、性慾不強等等問題。

雌性激素可以通過「吃」來獲得，若您發現自身雌性激素少，往往是因為您少吃了這些：

第一個，豆製品。

豆製品還有豐富的也正因為如此，所以對於男性來說，豆製品不應該多吃，尤其是兒童、嬰幼兒，吃多了的話，男性會導致胸部發育比較不正常，可能會有女性胸部特徵，這對男生來說，是比較尷尬的。

第二個，適當服用大豆異黃酮以及各種雌性激素相關的藥物。

最常見的補充雌性激素的藥物，就是大豆異黃酮，它具有非常好的提高雌性激素的作用，且副作用比較少。

提高激素分泌量的話，建議選擇各種雌性激素相關的藥物，當然，大豆異黃酮不管是價格還是效果，都應該是女性朋友們的首選。

雌性激素是女性必不可少的，且稍微多一些比較好，不管是女性生理期血量少、黑，還是性冷淡，或者是乳量少、或者是不易受孕等等，往往都是因為雌性激素不足而導致的。

所以，缺少的話，應當及時補充。對於成年女性來說，雌性激素是否正常、發育是否良好，往往是要看青春期的時候是否有足夠的雌性激素，因此家長應當注意未成年女兒的雌性激素的攝入是否足夠。

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