女人不想老的快，大姨媽7天時間，不吃這3種食物，常吃老得快！

女人不想老的快，大姨媽期間餓死不吃這3種食物，都會加速衰老！

酒

第一個就來說說酒，無論是白脾紅都不適合在大姨媽期間喝，因為經期身體是非常虛弱的，免疫力也比較底，如果喝酒會引起痛經。

汽水

汽水可以刺激腸胃更不適合喝，尤其是冰鎮的汽水，越喝越冷，身體會更不舒服。

辣椒

辣椒也是一種刺激食物，在大姨媽期間不要吃，會刺激腸胃導致經期疼痛，引起腹部不適。

經期一定要多喝點紅糖水，可以緩解經期疼痛。

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