1種天然食物能保養卵巢，讓你遠離「黃臉婆」，比護膚品靠譜多了

1種天然食物能保養卵巢，讓你遠離「黃臉婆」，比護膚品靠譜多了！歲月匆匆，年華易逝。對女人來說，時間是最殘酷的「一把刀」！無論你是傾國傾城，還是小家碧玉，都逃不過時間的打磨。趁著年輕，好好包養自己，不要等到成為「黃臉婆」了，再想著愛自己！卵巢的衰老也是女人變成黃臉婆的根源！想要保養卵巢，遠離黃臉婆，不能只靠護膚品，內調也是非常的終於的，小編給大家介紹一種天然的食物，女人每天吃一點可以遠離「黃臉婆」！它就是天然的黑枸杞。

黑枸杞男人和女人都很好的補充，黑果枸杞中含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到保養卵巢，延緩衰老的作用。

並且黑枸杞還能可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以幸免於難。

所以對於女人來說每天用水泡一杯黑枸杞還是很有必要的泡水的方法：將杯子洗乾淨，然後倒入約60度左右的溫水400毫升。將枸杞洗乾淨，然後直接放入水中，最好在30粒左右。觀察水的顏色，等顏色變深就可以飲用，每次水喝到三分之一可以加水沖泡，直至沒有顏色。

黑枸杞，是被稱為「花青素之王」，不僅能養眼睛還能延緩人體細胞組織衰老，保持女人年輕的狀態，延年益壽。

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