得糖尿病還能活多久？一個應當與糖尿病人好好交流的問題

「得了糖尿病還能能活多久？」，相信每一位糖尿病患者都想過這個問題，該如何回答這個問題呢？

如果非要給出一個答案，只能說能不短多久，全在於患者自己對糖尿病的認知及治療的態度，滿不在意的人會少活幾年、十幾年甚至更多，正確面對並積極治療者，就可以和正常人一樣延年益壽。

正常人隨著年齡的增長也將面對死亡，而死亡的根本原因之一即是發生了血管的老化，比如動脈硬化誰都不可避免，有句話說「血管的壽命即是人的壽命」，所以誰能夠延緩動脈硬化的發生髮展的進程，誰就能活個好歲數，平日我們採取的各種養生保健措施其核心都是以此為中心的。

而糖尿病從本質上來說，其最大的危害在於引起的各種併發症，而所有的併發症發生的基礎都可歸因於血管的問題，所以糖尿病人能活多久取決於對血管的保護程度。這就要求糖尿病患者要了解糖尿病對血管是如何造成損害的。

血管內皮損傷長期高血糖或是血糖的波動，就象「腐蝕劑」一樣對血管內皮進行著侵蝕，使血管內皮細胞受到傷害而出現破損，這些破損給血管發生病變埋下了隱患。

脂類物質沉積糖尿病是機體糖代謝異常所致，而糖代謝與脂代謝是相互關聯的，血糖異常者往往血脂也不正常，其中的脂類物質就會在血管內皮的破損處沉積下來，就象是在血管內皮上打了「補丁」，這樣的血管就會變的既不平整又不光滑，稱為動脈粥樣硬化。如果某處的「補丁」比較大，就形成了平常所說的斑塊。

血管破裂到處打上「補丁」的血管彈性下降、脆性增加，很容易發生破裂，比如眼底動脈細小而豐富，一旦發生破裂出血，就會導致糖尿病視網膜病變的發生，如果發生在黃斑區附近，輕則視力下降，重則導致失明。

血管堵塞發生了動脈硬化的血管，管壁增厚使管腔變窄，血液流動受阻，不僅會導致血壓的增高，更重要的是導致血液運輸氧和營養物質的不足，比如腎臟的小動脈分布豐富而細小，長期的營養缺乏必然會導致功能障礙，原本腎臟過濾血液後不會在尿中出現的蛋白，由於腎功能下降而出現在了尿液中，形成了蛋白尿。

血栓形成動脈粥樣硬化形成的斑塊，在高血糖的作用下會發生破裂，破裂後其中的脂類團塊進入血液中會引來大量的血小板聚集，形成血栓而堵塞血管，造成梗死性疾病如心梗、腦梗的發生，而這是導致糖尿病人死亡的第一死因。

由此可見，糖尿病人只要能控制好血糖、儘可能地調整好機體的糖代謝，就可以阻止或延緩對血管的損害，避免在血管的自然老化過程中人為增加促進其老化的因素，就可以和正常人一樣延年益壽。

總之，健康人能長壽是建立在擁有良好生活方式的基礎上，糖尿病人能活多久則取決於對糖尿病的認知和治療效果，但只要堅持科學規範的治療，就可以同健康人一樣延年益壽。

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