為什麼說漢代抱膝而坐是大不敬

中國自古以來都是以禮相待，被譽為「禮儀之邦」，也是四大文明古國之一，數千年的禮儀約束著讓我們養成了很多禮儀文化。現在的禮儀遠遠沒有像古代一樣那麼嚴謹，但是卻一樣很重要。

在禮儀規範、等級制度森嚴的古代，站有站相、坐有坐姿是必備的。那麼在漢代人們的坐姿是怎樣的？

漢代抱膝而坐是大不敬

現在人們的坐姿，可以說是五花八門了，其中雙膝在前，腳底踩著地面坐在地上，是現代人常見的坐姿。可是在漢代時期，用這種坐姿與長者和尊者交談和用餐，是非常不禮貌的行為。

那麼漢代人們的坐姿到底是什麼呢？從一些展廳里可以看到一對跽坐俑展示了漢代人的標準坐姿——兩膝著地，小腿貼地，臀部坐在小腿及腳跟上，稱之為跽坐，類似於我們現在所說的跪坐方式。

其實跽坐就是正坐，在會見客人、飲宴、議事或者與長者、尊者交談等正式場合下，必須正坐，否則就是失禮。這種坐法至今還影響著周邊國家，比如日本、韓國還保留著類似我國傳統的坐禮。

漢代人的坐法

漢代的經坐（這在古人就叫坐，為了區分，專稱雅坐）是膝蓋並緊，臀部坐在腳跟上，腳背貼地，雙手放在膝蓋上，目視前方。對於胡坐，道理一樣，端正，兩腿不得叉開，雙手放在膝蓋上。雙手可以握拳，沖前方；也可收攏抱在腹部。當然，我

們大多數人在生活中，對於友人聚會等生活場景，大家箕距（臀部著地，兩腿叉開）或者趺坐（佛教式的盤腿）都行。我個人覺得最自然的坐法才是最使得身心放鬆的。也比如有些人，喜歡雅座，盤坐……

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