變美其實很簡單只要你做就一定會更美！那些時髦的標誌你知道嗎？

自古愛美之心人皆有之，在這看臉的時代哪個女人不希望自己更有氣質、更有顏值、永遠年輕漂亮。但歲月不饒人每一個人都會變老、美麗的容顏也隨之而去，不管你如何抵抗都不能阻擋時間的扼殺。所以就算要輸也要活得更加美麗，更加漂亮，年親的心不要改變。

漂亮不全在外表，氣質也很重要，氣質有很多種如清秀靈氣、高貴典雅、嫵媚動人等，要善於發現自己的氣質做到自然而又美麗。氣質有先天形成的也有後天培養的，不管是先天因素還是後天培養提升自己的氣質絕對能讓你更加自信漂亮。氣質外表為穿衣打扮，言行舉止，吐氣如蘭。要充分了解自己，為自己創造出完美氣質。

外在美是其次內在的美才是決定因素，修養也是美麗的一種表現。怎樣才能提升修養呢？最直接的就是人與人之間的溝通，說話要有說話的藝術，這樣能快速提升別人對你的好感，從而你的美麗也從中得到了體現。

穿衣打扮也是直接讓你變美的方式，穿衣搭配要注重和諧、美感、個性，色彩的搭配要自然和諧，適合自己的才是最漂亮的。穿衣打扮可以體現出你的品味，還能很好地把你的氣質烘托出來，穿衣打扮也可以說是你的一面鏡子，所以一定要把自己最好的一面給體現出來。

健康的鍛煉能夠很好修飾身體，燃燒脂肪，改善心血管健康，提升身體素質讓你的細胞更有活性，從而更加年輕漂亮。健康的鍛煉不僅能讓你擁有結實的身體、完美的身材，還能有效阻止衰老的侵蝕。

變美其實很簡單，但是貴在堅持。不想自己過早失去年輕貌美的容顏，就一定要堅持下去讓你變得更完美。生活中一些小技巧也能讓你變得更美：

1、經常捏鼻子，鼻子會更高。在洗完臉後，用細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦幾分鐘，然後用清水沖凈。堅持一段時間你會發現黑頭粉刺明顯少了毛孔也變小了。

2、用牛奶，香蕉混合在一起，用棉簽塗抹在臉上10分鐘，再洗掉，可以讓皮膚變得細膩。 早晚加一勺醋鹽洗臉皮膚會比以前更白凈。

3、每天踮起腳尖全身貼緊牆壁站立半個時，堅持下去你的氣質會有明顯提升。平時走路快速大步走半個小時，對塑身非常有效。

4、心理暗示很重要，要經常對著鏡子樹立信心，默念我一定會變漂亮，這樣會提升整個人的精神氣質，晨起吃花粉蜂蜜真的會改善氣色。

5、經常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過平躺的身體，然後緩慢放下，堅持下來，可以瘦小腹。

變美其實很簡單，只要你堅持一定會看到一個更完美的自己。沒有什麼可以阻擋你變美的心態，只要心態好有自信，你的美麗一定會保持下去。

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