媽媽畫了一張表，3歲孩子成功戒掉了電視癮！

孩子的眼睛在四歲前是形成期，極易受傷害，而且，看電視多的孩子容易導致脾氣暴躁，學齡前經常看電視的孩子和經常閱讀的孩子相比，上學後智力差異明顯。看電視對孩子來說，真的是弊大於利！那麼如何讓孩子養成主動少看電視的習慣？下面的漫畫攻略也許能幫到你！

一、選擇方法

一般來說，想讓孩子改掉某個壞習慣，比起嚴厲的說教，帶有規則感的小遊戲會更吸引孩子的注意。

二、給孩子闡述規則

根據美國兒科學會的研究，2歲以上兒童一天看電視的時間不要超過1-2小時，根據這個標準，再結合孩子的實際情況，制定出一個比較合理的時間範圍。需要注意的是，為孩子制定的規則，應該適合孩子的年齡特點，例如在獎勵內容方面可以帶點懸念，讓她有所期待。

三、計劃執行過程

計劃一旦開始執行，父母要抱著堅持到底的決心，否則隨時有可能前功盡棄。以下是本次計劃執行期間的詳細經過：

1、計劃開始後，前3天，在小紅花的誘惑下，計劃順利進行。

2、但到第4天的時候，孩子顯得有點難熬。別急，這時候可以安排你事先準備好的遊戲或親子活動，來分散她的注意力。

3、到第7天的時候，要記得兌現給孩子獎勵的承諾，這很關鍵！同時，這個做法也是對孩子前面七天堅持的肯定，這會讓孩子對後面的堅持更有信心。

4、需要注意的是，在計劃執行的中後期（第三周左右），要給孩子一次破例的機會但要給出合理的解釋。這樣的做法是讓孩子看到，媽媽不是一直鐵面無私的，只要好好溝通，問題就能得到解決。

5、一個月下來，孩子已經完全做到了只看規定時間的電視節目，大人提醒關電視時，孩子沒有任何負性情緒。

6、再往後的日子，孩子已經學會自己計算時間，到時間就自覺關電視了。

是的，讓孩子戒掉電視癮，就是這麼簡單。總的來說，最需要注意的有兩點：

1、規則一旦建立起來，需要大人和孩子一起遵守，大人佔主導作用；

2、管孩子要趁早，趁著小紅花對孩子還起作用，趁孩子還好商量，早早地給孩子建立規則意識，對孩子和大人都是好事。

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