月經期間腹痛面色差，吃什麼補充血液恢復氣色？

紅紅的大紅棗，使用方法也非常多，可以直接吃新鮮的紅棗果實，也可以泡水泡茶，或者菜中放入兩個也是非常美味的。其實大紅棗，除了味道好之外，它的使用價值也非常高，對人體非常有好處。

1.中和藥性，保護身體

我們有的時候所患的疾病需要我們使用一些特別烈性的藥物來治療，但是，是葯三分毒，我們的身體可能有時候不能接受這麼劇烈的藥性，那麼大紅棗還具有一些中和藥性的作用，可以先換藥的副作用，對於我們的身體也是一種保護的效果。

2.抑制癌細胞，促進身體健康

大紅棗中還含有可以抑制癌細胞生長的元素，有時甚至還可以把癌細胞轉換成正常細胞保護我們身體的生長。

3.緩解月經疼痛，補充氣血

一些女性在月經期間會出現小腹脹痛，心煩意燥，面無血色的現象。其實可以在月經期間泡一些紅棗水來喝或者吃一些紅棗果脯，不僅可以幫助你補充血液，使面部恢復紅潤的狀態，而且溫熱的紅棗水還可以緩解小腹的疼痛，讓你感覺更加舒適。

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