女人經常這樣塗面霜很傷皮膚，大部分人都不知

不用小編多說大家都知道面霜是日常必需品，特別是在秋冬季節乾燥的肌膚狀態，塗上面霜能很多好的為肌膚保濕鎖水，然而面霜並不是只有一種，常見的就有分日霜和晚霜，顧名思義問都知道這兩種要分時間用，不然會用影響肌膚吸收，但是如果用對了方法的話，皮膚吸收效果會顯著，但是關於面霜的一些誤區還是要糾正，下面來看看有那些誤區吧。

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1、洗臉完馬上塗面霜

不少先習慣在洗臉後馬上塗面霜，認為這樣能將肌膚水分牢牢鎖住，其實這樣的做法是不可行的呢，因為面霜含油量偏高直接塗抹會影響吸收，更容易將毛孔的產生痘痘 粉刺，正確做法應該是先塗抹爽膚水將為肌膚舒緩，最後再塗抹面霜這樣有利於吸收呢。

2、日霜夜霜顛倒用

顧名思義我們都知道日霜、夜霜的生活用時間。但部分人認為並無多大影響就亂用了，其實日霜是作為白天防護使用，而晚霜在夜間使用能為肌膚提供營養，讓肌膚達到更好的修復作用。所以兩霜是 不能混亂使用的呢。

3、面霜塗多皮膚更好

特別是在秋冬季肌膚乾燥，很多人認為面霜有高效的保濕鎖水效果所以塗抹的量也是很多，這種做法恰恰就是影響肌膚吸收，甚至 產生悶痘的原因啦，所以無論使用任何產品，都不能塗抹過多適量就可以了，不然只會增加肌膚吸收負擔呢。

4、長期使用同一款產品

不是說你現在使用的產品不好，意思是不能長期使用同一款功效一樣的產品，特別是在冬天肌膚乾燥缺水你還在用著夏天清爽的產品，這樣肌膚只會越來越干，最終產生干紋斑點等。所以護膚品一定要根據季節來更換哦。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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