林子：臉上的斑，怎麼才能祛掉？
都說一白遮三丑，這是真的。
同一個人，臉白點和臉色蠟黃無光，給人的感覺就是不一樣。
一個女人，一旦臉上有斑了，你試試，看影不影響心情。
性急的妹子為了白，為了白的再快點，恨不得能當場換層皮。
可是，這臉上一旦開始出現斑，想要祛除就不容易了。
臉上最常見的斑有：黑斑、雀斑、黃褐斑、妊娠斑。
這幾種斑形成的原因都不相同：
1、黑斑的形成。
a、紫外線照射是造成斑的頭號原因。有些人曬完太陽引起的黑色素沉積，能隨他自身新陳代謝而排掉。
可有些人不行，要麼是新陳代謝較慢要麼是年紀大了，這就容易留下黑色素，形成黑斑。
所以，日常防晒很重要。
b、使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質皮損，如鉛、汞、砷等。
c、皮膚出現外傷時，粉塵、墨水等異物不小心進入傷口；或是使用過碘酒、紫藥水消毒；或是超量吃了含色素的食物，比如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。
d、生活習慣造成的，比如壓力、偏食、睡眠不足等也會讓黑色素增加。
所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生，形成黑斑。
2、雀斑。
a、主要是遺傳因素，不一定是遺傳自父母，有可能是隔幾代遺傳。
一般來說雀斑大多出現於皮膚較白的臉上。
b、曝晒。
陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的黑色素；另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，使黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。
所以過度的日晒會加重、加深雀斑，再說一遍:防晒很重要。
但是有趣的是，到了冬天雀斑又會逐漸變淡。
3、黃褐斑形成原因。
這是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡、黑色素增多形成色斑沉著所造成的。
色素沉著部位主要在表皮基底層，較為嚴重的真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素。
a、肝氣鬱結，導致臉上血瘀；脾胃虛弱，導致氣血不能潤澤臉部，加上濕熱上升到臉部最後形成斑點;再者因為腎陽不足，陽氣弱，血瘀在臉上形成黃褐斑。
這個主要是身體內臟原因。
b、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部位常見有對稱分布的黃褐斑。
不過等生完孩子，體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
c、藥物因素，。
長期口服避孕藥的女性9%～20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點。
另外服用高血壓、糖尿病的葯和吃了感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
d、一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，那麼黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻因此減弱。
黑色素一旦不能及時排出體外，時間長了就會在臉上產生黃褐斑。
還有化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成。
所以，挑選適合自己的護膚品、彩妝很重要。
說了這麼多，總結下來就6點：
1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。
2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。
3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。
4、使用含鉛、汞或藥性太強的皮膚保養品。
5、使用含化學色素或礦物油過多的化妝品，使皮膚對吸收紫外線敏感。
6、使用劣質或鹼性重的香皂洗臉。
我們清楚了這幾種斑出現的原因後，除了不能改變的因素，如遺傳;不易立刻調整的因素，如內臟病變、身體生病外;我們能做的還有很多。
其實色斑越在早期，治療越容易。當然，預防是最重要。
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