毛巾別只用來擦身體了，有點浪費
毛巾是家家戶戶必備的生活用品，而且是比較私人的，一般不會與人共用，應該多備幾條以免發生特殊情況。通常情況下，我們使用毛巾來擦臉擦身體擦頭髮等等，但這都沒有物盡其用，其實毛巾還可以起到保健的功效。而且操作簡單，經濟節約，絕對純天然，無任何毒害。
方法很簡單，只需要將毛巾放在熱水中浸透，然後輕輕扭出一些水，不要將水全部扭出來，這樣毛巾才會有更持久的熱量，然後將熱毛巾放在需要做保健的部位，毛巾涼了可以放回熱水中再加熱，循環使用。熱敷的功效主要是促進局部的血液流動、促進新陳代謝等等，有益於疾病的恢復和緩解疲勞。跟去外面推拿按摩能起到一樣的功效，還節約了錢，豈不美哉？
敷在頸部——治療落枕
相信很多人也和小編一樣，或多或少都體驗過落枕的痛苦，眼一閉一睜，頭動不了了？遭罪。這時就可以用我們的寶貝——濕毛巾，放在頸部疼痛的地方，過一會落枕就好了，這也適用於長期面對電腦的小夥伴，經常熱敷可以預防頸椎病哦！
敷在眼部——緩解眼部疲勞
很多人應該都體驗過在忙碌的一天工作之後，回到家中用熱毛巾洗臉時，敷在眼睛上的感覺，超級爽是吧。所以敷熱毛巾還是可以治療眼部疲勞的，一些人可能喜歡在眼睛疲勞時滴幾滴眼藥水但是只要是藥物，都有一定的傷害，特別是用在眼睛這些比較脆弱的部位，更需要小心。最好還是用熱毛巾敷，安全又經濟。
女性敷在腹部——治療痛經
痛經對很多女性來說是噩夢一樣的存在，特別是對於年輕的女性，痛到滿頭大汗的都不少見，這時就需要一根熱毛巾或者熱水袋，放在肚子痛的地方，能夠有效地促進血液循環，從而緩解痛經。
熱毛巾還有其他很多用處，在這裡就不一一舉例了，但是要注意的一點，當需要熱敷的部位有破損時，就不能用熱毛巾敷了，熱敷加快了血液流動會讓傷口出血更多。
