月經剛走那3天，是女性最脆弱的時刻，這3件事不能放肆做！

大姨媽總算走了!感覺能夠康復平常習慣了?其實，正好相反，大姨媽剛走的那幾天，正是女人私處最軟弱的時分，有些事最好不要做，尤其是第3件事。

榜首件事，墊護墊。月經前後身體的白帶也會增加，許多女生會挑選墊護墊來讓自己乾淨舒暢 。這樣會讓許多細菌積累，而且護墊不透氣很簡單得婦科病。

第二件，不要做婦科查看。由於月經剛走，私處的抗菌才能還沒有康復，做陰道查看不當，簡單發生細菌感染，影響健康。

第三件事是，別急著同房。月經剛走後不建議有夫妻生活，由於陰道康復正常的酸鹼度以及子宮內膜的修正至少需求2至3天，假如月經剛中止就匆忙同房，會讓私處充血，很簡單引起私處再次流血，形成月經不調現象，很簡單感染炎症。

以上就是月經剛完畢後，女人們最好別做的3件事，那麼經期完畢後要怎樣保養呢?這兒小編給大家再詳細介紹些天然小食材，女人們經期往後能夠常常食用哦。

古法生薑玫瑰紅糖

許多女人都有痛經的煩惱，那就選用玫瑰紅糖吧，古法生薑紅糖食用方便，人性化切開，肯定給你十足的呵護。天然純粹又正宗。無論是女人自己吃還是送人都是很好的挑選。

大棗

月經往後吃紅棗有補血、養血安神的成效，紅棗中富含鈣和鐵，能進步人體免疫力，美容養顏。

黑木耳

木耳具有補養、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸胃的效果，能夠排毒養顏，尤其在經期後食用具有彌補充分的鐵元素

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