神評論|肥胖紋怎麼去除？網友：肥胖紋我的怎麼在肚子上

減肥 03-08

導語：小時候長身體吃多了，後來瘦下來，大腿全是肥胖紋，怎麼去除？

關於「肥胖紋怎麼去除？」這個問題，小編精心挑選了一個回答供大家討論。

腿上有肥胖紋怎麼辦，詳談消除大腿肥胖紋的方法：飲食在飲食上有一點一定要重視，就是飲食千萬不能「大起大落」，也就是說一段時間暴飲暴食，一段時間又過度節食，短期內的快速瘦身和迅速變胖是引起肥胖紋產生的最主要原因。要想預防、消除肥胖紋應該養成合理正確的飲食習慣，制定科學可行的減肥食譜，不能吃太多油膩食物。平時應該多吃蛋白質豐富的食品以提高皮膚的彈性，還應該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等。運動每周堅持進行3~4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等。這種磨砂膏適用於很多的皮膚，像是不光滑，臉部暗淡的都可以。杏仁的護膚功效不錯。洗澡後吐沫在大腿部位輕輕按摩4-5分即可。