孩子身體差，愛生病，說明這一處太弱了！
我每天都會面對很多非常焦慮的家長，被問及最多的問題就是：「為什麼我孩子這麼愛生病呢？TA身體怎麼這麼差呢？」今天我們就來說說這個問題。
中醫認為脾為後天之本，氣血生化之源。所以，脾胃健康是小兒正常生長、發育的基本保障，健脾和胃尤為重要，得脾胃者得天下！
孩子出生後，所有的生命活動都有賴於後天脾胃攝入的營養物質，先天不足的孩子，可以通過後天調養補足而改善體質，先天健壯的孩子，同樣需要呵護脾胃才不至於受損。
身體不好總愛生病的孩子，都是脾胃弱的孩子。
孩子健康和脾胃有多大關係？
一、脾胃差，孩子感冒、鼻炎，咳嗽總不好
孩子總是感冒、咳嗽，或是鼻炎總是反覆發作，都是肺出了問題。肺一旦不能正常運轉，孩子極易得呼吸系統疾病。究其根本還是孩子的脾胃運化失常所導致的。
「肺為主氣之樞、脾為生氣之源」。如果脾胃受損，不能宣發肅降，濁氣積於肺部無法排除體內，長期以往孩子呼吸道系統疾病就都隨之而來。
《薛生白醫案》中曾提到：「脾為元氣之本，賴谷氣以生，肺為氣化之源，而寄養於脾也。」中醫認為脾屬土，肺屬金，而土生金，所以脾是肺的母親，如果媽媽體質虛弱，那麼孩子先天體質往往也不會好。
所以要想孩子少生病，避免感冒、咳嗽和鼻炎反反覆復，需要家長們在平時就好好護理孩子的脾胃。
二、脾胃差，孩子瘦弱不長個
《黃帝內經》說「脾主身之肌肉」。意思是說人體肌肉依賴脾所運化的營養物質才能使其豐滿。脾主運化，食物經胃初步消化之後，脾對食物會進一步的進行消化和吸收，將食物中的精微物質吸收，並將精微物質轉輸至全身各臟腑組織，使身體能夠更加強壯。
清代名醫張志聰在注釋《黃帝內經》的時候也說：「脾主運化水谷之精，以生養肌肉，故主肉」。
現在孩子很多長得瘦小，主要是脾的運化功能失常，不能有效的將精微物質輸送，身體得不到營養自然變得虛弱。
三、脾胃差，孩子腺樣體肥大，扁桃體發炎總發作
跟以前的孩子比起來，現在孩子常見病不再只是感冒、發熱了，現在很多孩子都有腺樣體、扁桃體問題，而且得病一兩個月，甚至是一兩年並沒有好的孩子大有人在。這到底是怎麼回事？
主人翁小兒推拿門店對於腺樣體肥大調理是強項，所以很多朋友們都會慕名而來，在接診中發現，到頭來還是家長餵養問題！吃出來的病！
腺樣體肥大的孩子飲食結構大體呈現出高熱量、高蛋白的特點，簡單說就是蛋吃的多，奶喝的多，肉吃的多。
孩子那柔弱的脾胃真的能夠承受和消化這些食物和營養嗎？它承受不住！那它要讓你知道這點，它就會通過生病的方式告訴你。
脾胃傷則百病生，兒童的生長離不開脾胃，因為所有的營養物質，都要脾胃吸收並運化到全身，愛護孩子，首先重在呵護小兒的脾胃。
我們在家該如何調理孩子脾胃？
小兒推拿可別忘了！在家沒事給孩子按按捏捏，調理脾胃輕鬆搞定。這裡就為大家送上調理脾胃的推拿通用方：
1.補脾200次
（圖片源自網路）
操作：順時針方向在被操作者左手的拇指螺紋面上旋推。
功效：熱性，能健脾胃，補氣血。
2.清胃300次
（主人翁小兒推拿原創圖）
操作：一手固定住被操作者左手，用另一隻手大拇指指腹在被操作者左手大魚際和拇指外側赤白肉際處，從腕橫紋直推至拇指第一指節側緣，不來回推。
功效：去胃火，清胃積熱，降氣和胃。
3.順八卦300次
（主人翁小兒推拿APP原創圖）
操作：以被操作者左手掌心為圓心，順時針方向在掌面用拇指指肚畫圓。
功效：順氣化痰，消宿食，調和五臟，有升清降濁的功效。
4.推三關100次
（圖片源自網路）
操作：沿前臂前側，食指和中指併攏由腕橫紋A點直推至肘橫紋B點處，不來回推。
功效：能培補肺氣，發汗解表，是熱性手法，不宜做太多。
5.揉足三里200次
（主人翁小兒推拿APP原創圖）
操作：以拇指尖或拇指螺紋面著力，在被操作者兩腿外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸位置，稍用力按揉。
功效：健脾和胃，調中理氣，強壯身體。
6.揉中脘100次
（圖片源自網路）
操作：用拇指按揉被操作者上腹部，前正中線上，肚臍上四寸處，也就是胸肋骨下緣與肚臍的中點處。
功效：健脾和胃。
具體的操作可登錄主人翁小兒推拿APP在線免費觀看學習。建議家長們每周給孩子推拿2~3次，推拿時候記得要用推拿介質（玉米粉、生粉或是橄欖油），減少對孩子嬌嫩肌膚的摩擦，讓孩子更有舒適感。
中醫中有句常話：「欲要小兒安，常帶三分飢和寒。」其中「三分飢」就是要少吃多餐，每餐七分飽，不至於腹脹、消化不良傷及脾胃。
想學習更多中醫小兒推拿健康知識，記得關注我喲~還可以關注我們【主人翁小兒推拿】公眾號。
