很多人生病，是因為沒有愛

最新 03-08

美國有一個精神科醫生，名叫大衛霍金斯，醫治過許多患者，他曾經說過一句話：很多人生病啊，是因為沒有愛。

他有一個叫做振動頻率的解釋，即人的意念是一種振頻。高於200振頻的人，多是喜歡去愛別人的人；而相反，不懂得去愛，只喜歡嗔恨的人，振頻大多低於200，這些低振頻的人們得惡性疾病、慢性疾病的概率會大大提升。

低於200振頻的時候，人們往往都是被痛苦、沮喪、絕望和灰暗所包圍，對世界保持警惕。而高於200振頻時，人們往往習慣去關懷別人、心懷慈悲、安靜、與隨遇而安，也更容易遇到更多好運，溫暖和善待。這就是所謂的每個人身上的生物磁場，人與人也會因此互相產生干擾和影響。

因而人們喜歡愛，更喜歡被愛。愛情也是如此，因為沒有愛，所以生病。

1.很多疾病，正是源自我們身體內在對愛的匱乏和缺失。

我小時候有一個鄰居，小麗阿姨，外人看起來她衣食無憂，兒女雙全，本該是過著很幸福的日子，但她卻在三年內，因乳腺癌做了三次手術，也因為化療，容貌變得面目全非。

有一天晚上，飯桌上父母閑聊，媽媽嘆息：「自從小麗老公出軌這幾年，小麗為了孩子念大學，不影響孩子考試，忍辱負重，真是辛苦了。」

爸爸附和：「是，聽說乳腺和子宮類疾病是不是跟情緒關係很大？我老覺得，小麗的病，就是憋的。」

這本來是不夠體面的家長里短，但等我長大後，經歷過一些世事後，我突然明白了「憋」的另一個說法，其實叫做壓抑。而「憋」為什麼會讓人生病，而且是反覆生病？

因為，情緒不能直接地表達

「我不快樂，我很痛苦」，

身體就承擔了這個功能，被當做壓抑的出口。

2.特別容易生病的人，往往是女人中絕對傳統型的賢妻良母。

什麼是絕對傳統意義的賢妻良母？家務全攬，努力賺錢，教育孩子，伺候公婆，毫無要求，默默奉獻。說白了，傳統意義的賢妻良母，就是放棄一切的自我，放棄自己獨立的身份，去奉獻，去成全，去支持他人的人生。

可惜，世間沒有無緣無故的愛恨，也沒有真的

不計回報的人生。

「奉獻型人格」不是真的不要回報，她們「我對你好」的時候，是一種感情債，期待的是「你也要對我好」。一旦期待落空，這種憋屈就會變成強大的, 無法消融的壓力，像一個透明人始終騎在你脖子上，某一天，你的身體，一定會在最脆弱環節分崩離析。

《無問西東》里，就有這麼一個角色，師母。苦難時期，自己喝水吃鹹菜，也要給丈夫吃飽；自己穿著破衣服，但要丈夫體面。她用自己無私地供養丈夫念書，道德綁架了早已無感情的丈夫結婚，可是丈夫已經不愛她了。她咬牙切齒、在床上捂著胸口輾轉反側，最後心理變態，差點害死一個無辜的女孩。

這表面是愛，但其實是恨。而這麼強大的恨，如果沒有通過批鬥那個無辜女孩發泄，怎可能不生病呢？

我們憋屈，會說「心裡好像堵著一口氣」，這口氣，就會讓我們血液不流暢，行程鬱結。

我們悲傷，會說「心如刀絞」，這種刀絞，會讓我們心律不齊，心梗。

我們擔憂，會說「感到頭疼」，這種頭疼，會讓一夜長出白髮，氣血耗盡。

那些痛苦的感覺，讓內在的平衡無所適從，循環紊亂，褪黑激素和腎上腺素承載巨大壓力，腦中樞反射變慢，衰竭……

3.愛情中長期缺愛的壓抑，很可能會讓人缺乏安全感，降低自我尊重和認可

愛情中，長期缺愛，雖然一樣可以生存，但人很可能缺乏安全感，缺乏對自我的尊重和認可，進而將自我價值實現的重心放錯。

因為羨慕嫉妒那些家庭幸福的女人，而自己總是得不到被呵護的愛情和感覺，錯付他人的心理落差大，從而心情不好，情緒鬱結，血流不暢，身體被當作了壓抑的出口。

因為相信「我對你好，而你也一定會對我很好」的人生格言，而放棄一切自我，去奉獻，去成全，去支持他人的人生，所以一旦期待落空，這種期待就會變成強大的, 無法消融的壓力，某一天，在最脆弱環節讓你的身心分崩離析。

有很多人說，「沒有愛，感覺現在我生病了，可能是自閉，悲觀，有時候常常會覺得自己很孤獨，很凄涼」。因為長期的缺愛而感到孤獨，從而不得不找另外一件事來填補情感空白，讓自己忙起來一顆心都撲在上面，至少這樣看上去不是太悲哀。而這樣的結果就是最終我們可能會變得更冷漠，壓抑、懷疑自己和早衰，而進一步害怕愛和接受被愛。