任督二脈與陰陽

任督二脈以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；督脈則是由會陰穴（也有人說是長強穴）向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環。任督二脈在中醫診脈與道家導引養生上相當重要，同時也因武俠小說里渲染與誇張的描述，如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被貫通，武功即突飛猛進，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。

這些是眾所周知的任督二脈常識，當然也是練氣修行的必修課，就是國學大師南懷瑾先生，他本人的長壽也和打坐練氣有密切的關係。

首先本人修真練氣多年，任督二脈已然完全打通，對這個任督二脈就有比較深刻的理解和正確的認知。

第一，任督二脈是人體大小經脈的總匯的，任脈是陰脈。從百匯經承漿、喉輪、中丹田、檀中、、下丹田為一個段位。

第二，督脈。是從會陰、經尾椎、命門、頸椎、玉枕、至百匯，為一個段位，因為各家各派的修鍊方法是不同的，所以很多人會說應該是龍虎至中丹田心窩。（我想說的是大家都知道的又怎麼叫做秘傳？）

第三，任脈之中毒火其中，以陰脈化解可以解決。毒火重的表現為五臟不調，如、心臟病、肝病、腎病、胃病、眼睛近視或者飛蚊症、手足麻木、中風、口眼歪斜、心律失常、膚色早衰~~~~等等。

第四，督脈之中陰氣潛藏，例如身體莫名發寒打顫、覺得背後有人、失眠、氣虛無力、神志不清、臆想、免疫力低下、習慣性感冒、鼻炎、風濕、噩夢、精力不足、~~~

第五，任督二脈既是相互分開的，各有縮管，但是也各自影響協調。當人體協調失衡的時候，例如，寒氣初期是感冒，隨著感冒的逐漸增加，人體的免疫力不斷下降，而陰陽失衡也愈加嚴重，就會演變為各種慢性疾病，凡是容易感冒的都是消化不浪、脾胃虛弱、然後再是無精打采、失眠多夢、健忘恍惚，然後再是視力降低、肝腎虛弱，然後再是易怒，心火不正，而至頭昏腦漲，再外可以變化出無數的形態的病因，總之人體的一群疾病和死亡，和免疫力是有絕對的關係，而免疫力的低下和陰陽二氣的失衡有絕對關係。

綜上所訴想要健康長壽、美麗、少生病、有質量的生活。

修行練氣打坐是不二的選擇的，很多人願意去打玻璃酸、整容、為何不花一些時間練氣打坐從根本上下手呢？

練氣修真在古代雖然不少，但是由於有道不傳非人的這個規矩所在，所以真正能夠學到精華的必定還是極少數，不過在古代士大夫修真、隱士，幾乎處處可見。上古秦朝就有鍊氣士之說，在秦朝之時練氣之人都是很高貴的，士，在古代的翻譯為大人君子之意。可見修行人的地位何其之高了。

因為現在社會浮華，人心善變，真正的願意靜心修行的鳳毛麟角，再加上大部分的氣功師都是一知半解的，自己都沒有修行有成就到處收徒傳道了。就是八幾年氣功熱的時候，有真本事的也是沒有幾個的，但是金子總是會發光，很多人現在國外也是搞得熱火朝天，歐美科技、醫藥不比中國發達嗎？只要想一想就會明白了。

本人曾經遇到不少那些腦子出了問題的少男少女，在家人的帶領下來到我這裡求助的，凡是按照我的要求去做的現在都很正常的生活。

事實就是勝於一切雄辯，很多中邪、中詛咒的求助，我都是很簡單就給解決了。道理很簡單，人之所以中邪看見不幹凈的東西，那也是陰陽失衡，陰氣過重，與冥間處於同個頻率，越是陰氣重的看見的次數就越是多，所以凡是中邪的人都非常體弱、寒性體質、晚上因為陽氣弱陰氣重所以才最容易看見。

所以我今天說到這裡，我想大家就會明白很多事情不那麼邪乎，當然對普通人來說也不那麼簡單了。

先不說如何得道，十人都知道，純陰是鬼、純陽是神仙，而人是半陰半陽，修行的關鍵就是調和陰陽，然後逐步提升至純陽，飛升和元神出竅並非遙不可及，首先是你得有一顆向道堅定的道心。

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