你不瘦下來，永遠不知道自己這麼美！
春天到了，夏天還會遠嗎？
掐一掐手臂，摸一摸肚腩，抖一抖大腿，
真的，是時候開始「減肥計劃」了！
減肥這件事，
許多人只是發個朋友圈說一說，
完了還是吃吃吃，躺躺躺，
當你不以為然的時候，
別人早已經堅持早晚跑步，
每周都去健身房了。
減肥是一場孤獨的旅行，
沒有人會每天陪著你。
只有你堅持到底，
你才會發現瘦下來自己有多美~
五官不再被肉肉掩蓋，
而是變得精緻清晰，
化妝也變的容易多了！
皮膚變得緊緻細膩，
那是多少美容精華都換不來的。
臉型會變得 nice，
嘴角不再是贅肉而是笑起來的 sweet。
躲藏的脖子和鎖骨，
也露出了性感的模樣。
穿衣服不再是「全家桶」的樣子，
而是變得凹凸有致，回頭率蹭蹭往上漲。
何時何地，
身體都能感受到輕盈清爽，
沒有臃腫和不安。
你一定要相信，
最好的整容就是減肥！
因為你真的想像不到自己瘦下來，
會給你容貌帶來多大的變化。
減肥不是一蹴而就的事，
你只有看著體重的數字越來越小，
你才會體會到掌控人生的自信。
工作和學習再忙，
你也有理由讓自己大汗淋漓，
這不僅是減肥的一部分，
也是身心健康的重要條件。
總之，
減肥之後瘦下來，
你會感覺連運氣都好了，
曾經無人搭訕的你，
竟也能變成人見人愛的高傲女神。
你看，
曾經那些被嘲笑的肥妞，
不也逆襲成漂亮女神。
瘦下來穿上漂亮的連衣裙，
原來自己也是美若天仙的小公舉。
出去旅行，
再也不怕和朋友們合照了。
曾經做夢到想著的性感衣服，
瘦下來也能隨意的穿上拍照了。
只有告別身上臃腫的肥肉，
你才能和性感迷人來一次美麗邂逅。
夏天去海島，
再也不遮遮掩掩，
可以自信地穿上心愛的比基尼。
去買衣服，
再也不用挨家詢問最大的尺碼，
看上款式隨意就能買走。
只有瘦下來，
你才會感覺自己被世界溫柔以待，
否則你永遠只能每天在睡前感慨。
身材窈窕，神采奕奕的你，
也會讓前男友後悔，未來男友驚艷，
現任男友體面。
健身或許是世界上唯一
讓你付出就會有回報的事了，
只要你肯堅持下去。
健身減肥，
不僅事關健康和美麗，
甚至還能發酵兩個人之間的感情。
許多情侶或夫妻，
他們一起減肥，相互監督，相互鼓勵，
讓彼此成為那個更好的人，
也讓感情更加美好。
哪怕你已經生了寶寶，
這也不是你丟棄美麗的借口，
那些在婚後產後仍然自律的媽媽，
總是在一生之後擁抱這別人羨慕的美麗。
許多人懂得減肥的好處，
可卻始終瘦不下來？
那是因為你的意念不夠堅定，
想法只是當時一閃而過，
卻在每天的時間裡因為懶找了忙的借口，
不夠努力和堅持。
不要只看到別人美好的樣子，
卻遺忘了別人每天都在自律。
自律的人，
就像一棵常青樹，
別人永遠是在仰望。
看看這些年過半百卻越來越美的姑娘，
你還會為自己的懶惰找借口嗎？
請相信那句話：
出來混早晚是要還的！
你曾經偷過的懶、吃過的美食，
始終會照模照樣地掛在你的身上！
許多人感慨人生苦短，
可誰又想過那是因為美好的人生很長，
但前提是你得努力，你得堅持。
不要把寶貴的時光拿去做「黃臉婆」，
也不要讓後半生成為一個油膩的人。
胖的時候都千篇一律，
只有瘦下來你才能體會什麼是萬里挑一，
開始吧，做那個真是和唯一的自己。
有人說，
只要開心就好咯，
何必在意別人的看法。
如果你也這樣放棄自己，
待到垂暮之年會發現多麼遺憾，
遺憾曾經沒有堅持，沒有努力。
萬事開頭難，總要艱難躍過幾個坎，
你要嘗試著說服自己的身體，
慢慢去接納、適應、習慣，直到享受變瘦的過程。
萬事開頭難，
後面或許還更難。
但是人生不就是一次蛻變，
讓自己變成一個更美好的自己的過程。
你只有嘗試去改變，去適應，去愛上，
才能享受這個過程是一次美好旅程。
許多事，
不是努力了就有好結果，
但是不努力，一定等不到好結果。
你要相信自己能做到，
就算沒人督促你，
你也要督促自己，
嚴於律己。
人生最幸福的，
不一定是事情達到你的期許，
而是當努力浸潤生命之後帶來的意外驚喜，
只要你捨得努力，管得住自己，
幸福總會來敲門的。
每年伊始，
許多人總在朋友圈定下一年的目標，
每年年末，
朋友圈裡卻很少「彙報工作」。
因為許多人都只是「湊熱鬧」，
卻不努力，不自律，
所以那些口頭計劃永遠是曇花一現。
作家村上春樹曾說：
「肉體是每個人的神殿，
不管裡面供奉的是什麼，
都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。」
遲做總比不做好，
從現在開始，
開始你對美好的追求吧，
只要你不甘於現狀，
你就該堅持行動下去。
只有瘦下來，
你才會發現另一個美好的自己。
