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每天學一味中藥——人蔘

人蔘性味歸經:性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經、心經。

功效:大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。

用法用量:內服:煎湯,3-10克,大劑量10-30克,宜另煎兌入;或研末,1-2克;或敷膏;或泡酒;或入丸、散。

人蔘之所以很稀奇,很名貴,主要與它的藥用價值有關。

人蔘對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經現代醫學研究及化驗分析表明,人蔘內含有一種叫人蔘皂甙的化學物質,它對調節人的中樞神經系統、強心、抗疲勞、調節物質代謝等有明顯功效,所以對治療神經系統.心血管系統、內分泌系統及生殖系統的多種疾病有很好的治療作用。但是,人蔘雖大補,但是不能亂吃,吃人蔘有一些需要注意的問題。

用藥禁忌:

1、實證、熱證而正氣不虛者忌服。

2、反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢,應忌同用。 

3、人蔘不可濫用。人蔘是一種補氣葯,如沒有氣虛的病症而隨便服用,是不適宜的。有些人認為人蔘是一種補品,以為吃了對身體總有好處,這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急,過量服食。另外,一定要注意季節變化,一般來說:秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用。

4、服用人蔘後忌吃蘿蔔(含紅蘿蔔、白蘿蔔和綠蘿蔔)和各種海味。古醫書講蘿蔔「下大氣,消谷……」。現代研究蘿蔔消食利尿,與古代觀點相同,人蔘大補元氣是其最主要功能。這兩者,一個大補氣,一個大下氣,正好抵消。故有此一忌。

5、忌飲茶。服人蔘後,不可飲茶,免使人蔘的作用受損。

6、無論是煎服還是燉服,忌用五金炊具。

7、人蔘忌與葡萄同吃營養受損,葡萄中含有鞣酸,極易與人蔘中的蛋白質結合生成沉澱,影響吸收而降低藥效。

常用食用方法

1、燉服:將人蔘切成2分厚片,放入瓷碗內加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸架上,蒸燉4-5個小時即可服用。

2、嚼食:以2-3片人蔘含於口中細嚼,生津提神,乾涼可口,為最簡單的服用之法。

3、磨粉:將人蔘磨成細粉,每日吞服,用量視體質而定,一般每次服1-1.5克。


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