健康減脂塑形不反彈 馬甲線打造三步曲

運動前

補充活力蛋白粉

運動過程中

可以補充電速運動沖飲-甜橙味

運動後

補充富源力乳清蛋白粉

運動前 活力蛋白粉篇

當我們進食過多，超過我們身體所需要的能量大卡時，我們人體能夠將之轉化為脂肪儲存起來，為今後缺乏能量時之用。而人體能量代謝過程中會產生一種叫腺苷的物質，這種物質能鎖住脂肪，抑制身體隨心所欲地分解使用脂肪，甚至連有效運用體內脂肪都成為一種奢望。因此腺苷又被稱為脂肪衛士，它有強大的機制能力，即使在我們出現生命接近死亡的情形，我們還是不能很容易地取得身體中的脂肪；如有人因被困在野外受寒而死亡，當他們的身體被找到時，發現他們身上還有大量的脂肪；但是他們身體上的脂肪卻沒有能挽救他們的生命。

活力蛋白粉是加拿大皇家科學院院士、阿爾伯塔大學前教授兼原校長國際事務顧問、ECO基金會（致力於中國的生態建設事業及相關的學術交流活動）主席、2006年中國政府友誼獎獲得者、動物學家王家璜博士（現已退休）18年科學研究的成果！

王家璜博士早期專業從事動物冬眠研究，他從地松鼠冬眠復甦後通過肌肉收縮從脂肪中獲取能量的行為中獲得靈感，經過18年科學研究，發明了一種特別的配方來解除脂肪衛士的武裝。這就是美樂家Access活力蛋白粉和新上市活力巧克力棒中的一種特殊食物性成分——富含完美比例黃嘌呤的可可豆，再將一些有效植物成分按最佳比例結合在一起，創造出獨特複合配方。採用這種成分可以有效抑制腺苷的作用，從而使人體中的脂肪得到釋放，給運動的肌肉活動提供最好最乾淨的燃料。該配方獲得全球高達40項專利，產品銷售已經過億盒！它的作用在於轉脂為能，燃燒脂肪化成能量，原理在於減低腺苷阻止脂肪燃燒的功能，同時減少疲勞和肌肉酸痛感。

美樂家Access活力蛋白粉不僅適用於運動減重，也適用於家務及其他消耗體能的活動，有活動就可以達到效果。

例如：

1. 站立搭車(40分鐘-消耗156大卡)

2. 爬樓梯到公司(5分鐘-消耗37大卡)

3. 購物時(40分鐘-消耗148大卡)

4. 拖地打掃(15分鐘-消耗62大卡)

5. 晒衣服、折衣(15分鐘-各消耗69大卡、35大卡)

6. 歡唱卡拉OK(4小時-消耗1296大卡)

7. 散步(30分鐘-消耗200大卡)

食用活力蛋白粉減脂瘦身的同時，你會感受到身體不再會怕冷，而且運動後的酸痛也可以消失。相信這是很多喜歡運動的人最喜歡的。因為活力蛋白粉的成份是為了抑制腺苷的作用，所以使用方法為前2後1。意思是說：食用前2小時空腹；食後1小時之內不要進食，將可達到最佳效果。

在前期，假如沒有控制卡路里，可能會感覺體重沒有明顯的減少，但是體脂一定會下降。

ACCESS作用原理

活力巧克力棒能夠抑制腺苷——減緩脂肪燃燒及肌肉能量補充的一種荷爾蒙，讓您在運動中更易實現轉脂為能。其獨特的成分配比技術，結合臨床實證的專利CLA（共軛亞油酸），有助於身體更有效地燃燒脂肪，縮小脂肪細胞，同時增加瘦肌肉量。

轉能科技

抑制腺苷的「手剎車」反應

·獨特複合比例配方，有效抑制腺苷

·加速能量轉換，輕鬆提高運動效能

·增強耐力，不易疲累、酸痛

技術再精進 CLA

專利實證 降負擔體型棒

·降低多餘負擔，減量高達10%

·增加瘦肌肉量，提高肌肉張力

·調整體質，維持身型不走樣

認識 燃脂專家CLA

·CLA(共軛亞油酸)萃取自天然紅花油，有效轉脂為能，提高運動效能。

·經實證：可降低多餘負擔高達10%，體型更健康。

那麼如何正確使用該產品呢？非常簡單，這裡是一些訣竅：

一定要基本空腹喝Access蛋白粉沖制的飲品，吃或喝之前的兩到三個小時內不要吃任何東西，這一點十分關鍵。為什麼呢？Access技術是一種天然食物的特殊配方，這種成分必須不受任何其他食物的干擾。因此，不要與含有糖或任何有大卡熱量的食物混合一起吃。那麼你會說，如果我運動我會很渴呀。沒問題。你可以隨時喝水，可以喝大量的水。

吃或喝Access之後十五分鐘之後開始運動。你可以在你徒步旅行或去健身房的路上吃Access產品。輕微小量的體育活動，你並不需要做準備活動；你還可以在做體力勞動，如割草、掃雪或重家務活之前吃Access。如果你的運動時間過長，比如說四個小時的徒步旅行，你可以在一兩個小時之後再吃一次。許多運動員喜歡將活力棒切成小塊，邊運動邊吃。有些超級馬拉松運動員跑步長達十二個小時，他們每隔20至30分鐘吃一次，這樣可以幫助進行全天的鍛煉。

這裡是美樂家生命活力指導資料中的簡單步驟：制定一個目標，選擇一個合適的中等水平的活動，每天活動四十五分鐘。

選擇一個時間進行玩耍運動：打籃球，和孩子們玩扔沙包等。玩耍是一種最好的運動方式。

選擇適合自己的項目：不喜歡跑步機？那麼到戶外散步活動，進行一些自己喜歡的、積極的運動活動。

初運動者可以從低運動量開始，逐步加量：一開始可以是十分鐘的活動，慢慢地每周增加時間和運動量。避免急於求成，避免過量的運動，逐漸培養一種可持續性的運動習慣。

制定時間規劃：應付沒有時間活動的最好方式是每天見縫插針。計劃你的活動就像計劃你每天重要的會議一樣。

增加多樣性：開始時可以是短時間的各種訓練活動，可以是散步、騎車、游泳，還有健身的瑜伽活動等。關鍵之點是培養一個你可以做到並且是你想要保持的計劃。

推薦在手機裡面下載 keep APP 一張瑜伽墊，在家裡隨時隨地開練，並且可以按照自己喜歡的和項目去塑形健身

運動中電速沖飲篇

補充電解質，比純水更補水！

超越極限，但也要保護自己。全力以赴，別忘了補充元氣。全新「電速?運動沖飲」，精製四合一運動營養配方，結合鈉、鈣、鎂和鉀等電解質，讓平淡無奇的純凈水搖身一變，成為好喝的有效補水飲料。

為什麼運動時光喝水是不夠的？

一個小時的劇烈運動，會讓您流失超過1公升的體液，而且流失的不只是水分。 流汗時人體也會流失電解質，光喝水是無法補充電解質的。事實上，單單喝水卻沒有補充電解質，有可能引發脫水危機。

脫水的癥狀：

- 流失2%的水分時，會產生頭痛、疲勞和體力不濟

- 流失5%的水分時，可能會產生輕度中暑現象

- 流失10%的水分時，可能會產生中暑、虛脫，甚至死亡

人體為何需要電解質？

人類是一種電子生物，其從事的每一個動作、訊息，都仰賴於體內電解質所產生的電流。當體內電解質含量減少時，人體功能就會發生狀況。

為何要補充電速沖飲

「電速?運動沖飲」的精製配方含鈣、鎂、鈉和鉀，這些電解質有助於：

- 重新補充細胞流失的水分

- 提升肌肉表現

- 將碳水化合物轉換成能量

- 減少肌肉組織分解

劇烈運動中所需的不僅是電解質，因此「電速?運動沖飲」中更添加：

- 維生素C、E，抵抗自由基，有助避免肌肉酸痛

- 維生素B與天然胡蘿蔔素，維護細胞健康

- D-核糖，持續提供運動能量

運動後 復源力乳清蛋白粉篇

恢復源動力，優先補充蛋白質

運動後，肌肉需要恢復能量。一杯口感香濃的復源力乳清蛋白粉，為你完整補充20克優質蛋白，吸收迅速，幫助恢復身體最佳狀態。

建立 + 恢復 + 吸收，塑造健康肌肉：

提供必要氨基酸，幫助建立肌肉組織

縮短體力恢復時間，迅速擺脫疲勞

快速有效地補充運動所消耗的蛋白質

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