它和白酒泡一起，肩周炎、脊椎病、滑膜炎全好了，治一個好一個！

逢年過節的時候，禮尚往來，都喝喝白酒類，酒的文化源遠流長，但它也是醉酒駕車、高血壓和心血管疾病方面的主要原因。但每件事有兩面性，含酒精的酒也是治療頸部和背部疼痛的有效藥物。

許多有頸椎病、肩周炎、腰痛、膝骨關節炎等老問題，有老感冒腿偶爾出現，隨便吃止痛藥只能起到緩和作用。我想有一種痛苦，但簡單的方法，苦艾酒，即可解決你多年的困擾。取艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。前3種草藥搗成糊狀，用布做得很好。然後把它浸在熱葡萄酒里，擦劑。腰痛患者塗一兩次就不會痛了。

摸你的脖子後面。你有區域肌肉隆起嗎?，如果有，那就要當心了!那個凸起叫「富貴包」，名字很美，其實是頸椎變形引起的肌肉腫脹!是你的長伸或弓，頭向後靠。大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時!大椎穴瘀堵，氣血虧損狀態。氣血不能在頭上，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎、手部、肩部肌肉勞損，可導致腦出血和腦梗塞。

以上方法適合輕度頸椎病，腰椎病，等骨科疾病的患者來緩解使用，會有一定的效果，若是疼痛較為嚴重，那還是要以藥物來治療。

目前膏貼敷的方法目前治療腰椎頸椎病使用最為廣泛的方法了。患者可以選擇國家認可的正宗膏貼絡通萬康貼，從明代傳承至今四百餘年，獲得了政府的和患者醫生的廣泛認可

經過歷代患者的驗證，它的人群治好康復佔比在九成以上，隨著掏宔時代的發展，足不出戶就能搜到，

頸肩腰腿疼患者的日常護理

1.活動:

腰腿疼患者的保養在早晨起床後身體各部肌肉還沒活動開，突然的動作會引發腰痛。所以一些細微的動作也要慎重，如洗臉時應將一隻腳放在矮台上，穿鞋時不要半蹲，應坐下穿，不要直接彎腰取物，應先屈膝再下蹲等。

2.上班:

上班路上及工作時走路時腹部要用力。等公共汽車時，不要雙腿並齊站立，將一隻腳搭在低矮的台階上或石頭上會感覺輕鬆得多。上樓梯時，慢慢地微屈著身子要比直著上樓腰部受力小。

3.如廁:

上廁所方便後起身時，應用手支在牆壁上站起。尤其是從蹲位站立起來時，很容易傷著腰。

4.工作:

避免勞動過度，不要長時間保持一個姿勢進行學習、勞動。工作中要保持正確的姿勢，可時而按摩腰腿部，或做一下體操，以緩解腰部肌肉的緊張。

以上就是對腰椎間盤突出患者的護理應注意的事項，要從生活中的點點滴滴做起。另外，平時生活要有規律，不要隨便打破自身的生物鐘。寒熱交接的季節，注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤突出症的重要誘因。

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