240斤胖妹11個月減掉一半體重,變身女神判若兩人
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03-08
據英國《太陽報》3月7日報道,澳大利亞昆士蘭州一名女孩原來體重122公斤,經過11個月的減肥,體重減少了一半,真正做到了判若兩人,很多人簡直都認不出她來了。
圖:Josephine Desgrand減肥後的樣子
17歲的Josephine Desgrand原本不愛鍛煉,所以導致體重飆升。後來由於自己的身材走樣,她受到了嚴重的欺凌,Josephine Desgrand便決定管住嘴邁開腿,開始艱辛的減肥過程。圖:減肥前照片
她首先就減少了糖分和碳水化合物的攝入。新的健康生活方式讓Josephine Desgrand的體重降到了接近60公斤,身材苗條的她甚至能和男朋友兩人一起合穿以前的牛仔褲。
Josephine Desgrand說,自己以前是個大吃貨,飯量大、吃得快,而且還特別不愛運動,所以才會導致體重嚴重超標。
Josephine Desgrand為了減肥也是歷經艱辛,她在谷歌上搜索了一大堆的減肥方法,但是說起來容易,做起來難,直到後來她認定一種方法並堅持下來了才成功減肥。她說,自己迫切想要降低體重的慾望也是減肥成功的重要原因。
減肥後的Josephine Desgrand生活也變得豐富多了,她還參加了去年學校舉辦的音樂會,而在此之前,她對此類活動唯恐避之不及。
Josephine Desgrand還能走進服裝店自由選擇各種衣服,而以前只能穿大碼的,她現在充滿了活力。
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