沖奶粉先加水還是先加奶？這些沖奶粉的誤區，你中了哪個？

文|秘籍君

養育寶寶需要爸媽齊心協力，特別呵護，但是有些新手爸媽關於寶寶沖奶粉的事情就搞不清楚了。

大清早就被小楊的電話吵醒了，在電話中小楊委屈的哭了，我還以為發生了什麼事了，原來是因為小楊給老公說過很多次，給寶寶沖奶粉要先倒水，再加奶粉，可是老公每次都做錯，小楊感覺非常的委屈，認為老公不愛她和孩子。

其實還真不是小楊小題大做，有很多家長在養育寶寶的過程中，尤其是給寶寶沖奶粉的過程中，總是弄錯，中了很多衝奶粉的誤區，看看你中了哪個？

一、純凈水、礦泉水沖奶粉最好？

給寶寶沖奶粉的時候，很多家長犯難了，認為現在的水污染嚴重，自來水不幹凈，不營養，所以就會給寶寶用純凈水或者礦泉水沖奶粉。

純凈水是很乾凈，不含細菌，但是純凈水卻缺失了自來水中的無機鹽和礦物質，不適合寶寶長時間的飲用，不利於寶寶的健康發育。礦泉水中含有豐富的礦物質，磷酸鹽，磷酸鈣，但是寶寶的腸胃功能不齊全，容易形成腸胃負擔，消化不良，便秘。

最好使用煮沸了的自來水，放涼至40攝氏度左右就可以沖奶粉了，如果實在擔心衛生問題，可以使用濾水器，把自來水過濾之後煮沸給寶寶沖奶粉。

二、沖奶粉先放奶粉，再加水？

其實關於沖奶粉很多寶媽還是知道順序的，但是寶爸就未必知道了，很多寶爸給寶寶沖奶粉的時候就會先放奶粉再加水，那麼這兩者誰前誰後有什麼區別嗎？還真別說，區別很大。

先加水再加奶粉，有利於保持奶粉的營養，而且還可以避免奶粉沖的過稠過稀，也能更好的掌握水溫，有利於寶寶吃奶安全。

先放奶粉再加水，加到原來的刻度尺位置，可能會導致奶過稠，寶寶吃過稠的奶影響寶寶的腸胃，造成胃部的負擔，影響寶寶的身體健康。

三、奶沖的越稠，營養就越豐富？

有些家長認為給寶寶沖奶沖的越稠，營養就越豐富，有利於寶寶的健康成長，其實這是錯誤的觀點。其實寶寶喝奶的濃稠度是有規定的。如果寶寶經常喝過濃的牛奶，會引起寶寶便秘，食欲不振，還可能引起急性出血性小腸炎等，不利於寶寶正常發育。

所以給寶寶沖奶粉的時候一定要按照奶粉說明給寶寶沖，這樣才有利於寶寶健康成長。

這三個沖奶粉的誤區，你中了嗎？

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