教你幾招提升你的實戰能力!
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03-08
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教你幾招提升你的實戰能力!
今天我們給大家帶來幾招實戰技巧動作
都是些即學即用的好動作
學會了你就是球場小王子!
首先第一招
胯下+背後
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當你面對防守者的時候
你可以先晃兩下,再立刻向側面撤步
(這招非常有效,能夠創造許多進攻空間)
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當然了,要學會這招你的後撤步要有力
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第二個動作教學
當你在運球的同時,然後向反方向撤步
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你先來個胯下(讓防守者以為你要直接進攻)
然後再突然反方向撤步
拉開空間投籃(給防守者措不及防)
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右腿胯下,向左撤步
左腿胯下,向右撤步
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動作要點:速度要快,不需要做多餘的準備動作
接球後,立刻做出投籃動作
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第三招技巧
這招過人十分有效
首先你可以先晃兩下,然後再大力運球
給防守者一種錯覺,以為你要直接進攻
實則是快速變向過人
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當然了,你的眼神也要到位(便於欺騙防守人員)
運球過人,有點像in & out過人
但其實就是體前變向
而且你的腳步動作要到位
速度要跟上
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最後我們再來學習一招人球分離
當你面對防守者的時候
先去找擋拆,然後再從胯下人球分過,輕鬆上籃
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這樣的好處就是可以很好的保護住球
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※Harden第六人變領袖,Irving「升級」當老大
※論防守重要的三要素
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