10分鐘：全身燃脂減肥，男女通用！
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03-08
啥也別說了，開練吧！每組30秒，做完可以再做一遍。
練過的人都說好，堅持就是勝利，加油！
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※鉛球女神：從小力氣大，拿中國首牌很開心！
※對不起，請跟你的腰腹贅肉說再見吧！
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