蜂蜜加上它們發酵一周，每日3杯，她喝了5周減掉28斤，變白嫩了

身體不知不覺積累了許多毒素，導致了皮膚暗黃，小肚子凸起，身材走樣，肥胖越來越困擾著人們，這可是害苦了愛美的女人們了，但是又找不到安全又高效的方法來為身體「減負」，有人試過減肥藥、抽脂、整容等這些有效但有害的方式，不僅會反彈還導致出現各種身體健康問題！所說大家最好不要選擇這種方式，下面就推薦一種超流行的風靡一時的綠色安全的酵素減肥方法，大多女明星們都用過了呢！

那麼何為酵素呢？為何酵素能減肥呢？酵素是身體代謝重要的「酶」，能夠促進細胞活動，讓囤積在體內的體脂肪燃燒，轉變為能量，消除身體肥胖，能夠快速消除便秘解決腹部贅肉問題，同時還可以肌膚變得光感潤澤，保持年輕！下面就教大家可以自己製作的小成本的安全放心的一款檸檬酵素！

原料：蜂蜜一瓶、檸檬8個、石榴適量

1、檸檬、玻璃瓶洗乾淨，不要沾水油。

2.

放一層檸檬，放一層蜂蜜。

3.檸檬切片，把籽弄出來，鋪在瓶底。

4.最後加一點兒的石榴在上面作為點綴的顏色。最上面還是放上檸檬，注意不要放的太滿了，因為要發酵。過幾天開蓋子跑跑氣，以免噴出來。

每天記得開蓋放氣，一周到兩周之間就可以沖飲了，減肥養顏來一杯吧！

喝法：可以每日3杯以上，水：檸檬酵素=200ml：50ml

功效：提升新陳代謝，改善腸道環境，促進腸內的毒素、宿便、垃圾排出，小腹圍度減小，同時讓肌膚的新陳代謝也改善了，可以美白養顏！

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