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肚子囤積肥肉的元兇你知道幾點?

肥胖人群現在越來越多,年齡也是越來越廣泛,從幾歲的小孩到幾十歲的老人,都有很多因為肥胖原因造成生活上的不便捷,那麼真正造成身體肥胖的原因到底是什麼呢?

1.肚子著涼帶脈堵塞 腰腹脂肪橫行

人體的腰腹之間有一條人體唯一橫向運行的脈絡,統束全身直行的經脈,好像一條束帶一樣,稱為「帶脈」。腹部是「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」,所以如果腹部著涼,造成帶脈瘀堵,力量減弱,不能再約束腰部和腹部贅肉的生長,就會造成脂肪堆積、腹部肥胖!

2.久坐+姿勢不良 小腹凸出下身腫脹

現代人無論上班還是在家,往往都有久坐問題,坐姿不良導致脊椎與骨盆歪斜,慢慢影響到體態,也會造成小腹凸出的現象,而且下半身也容易腫脹不舒服。

了解了這些造成身體肥胖的因素之後,希望大家都能夠有效的預防,擁有一個健康苗條的好身體。

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