食安常識喝酒四大動機：社交 從眾 冒險 逃避！

人類幾千年前就開始喝酒，酒類至今仍是人們最喜愛的飲品之一。具體到個人，你因為什麼喝酒？澳大利亞樂卓博大學酒精研究中心的學者認為，在現代社會，驅使人喝酒的動機主要有4個。

食安常識喝酒四大動機：社交 從眾 冒險 逃避！

1.社交型飲酒。朋友相聚喝一杯、會見客戶敬一杯、家有喜事干一杯……在社交場合舉杯是人們喝酒最常見的原因，不分國界。社交型飲酒一般起到「助興」「消遣」的作用，微醺時人們相處得更愉快，幫助增進人際、聯絡感情。

2.順從型飲酒。顧名思義，就是本來不想喝，但在群體的壓力下不得不沾點酒以表禮貌，與群體保持一致。當別人觥籌交錯時，那些喝酒只啄一口的人往往是這類型。

3.興奮型飲酒。有些人酷愛酒精，喝酒就是為了自己「爽」，通常不醉不休。「酒鬼」們有相似的人格特質，如外向、衝動、有野心，也更愛冒風險。

食安常識喝酒四大動機：社交 從眾 冒險 逃避！

4.應對型飲酒。這群嗜酒者通過酒精麻痹自我，以逃避生活中的問題，這是他們應對、處理人生困境的方式。應對型飲酒者多為女性，她們神經質水平較高、親和力低且對自己抱有負面看法，抑鬱、焦慮的可能性也較高。

對飲酒動機的研究有利於控制人們的飲酒量。因社交而喝酒的人通常飲之有度，無需過多干預；為融入環境勉強飲酒的人喝得很少，健康飲食建議喝酒時把「痛苦」變成「享受」；對於有「酒癮」的人，要意識到自己酒精攝入過量的問題，請親朋好友監督，不能越喝越多；如果因壓力、焦慮等心理問題產生酒精依賴，建議尋求精神心理科醫師的專業幫助。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！